В чем отличие самооценки от уверенности в себе?

САМООЦЕНКА - это глубинное и, что особенно важно, СТАБИЛЬНОЕ восприятие себя, которое определяется убеждениями человека, его отношением с окружающими людьми и вещами, к которым он стремится.
⠀
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ - носит СИТУАТИВНЫЙ характер и зависит от внутреннего эмоционального состояния человека, от его умений и компетенций, которые позволяют ему быть результативными в определённых сферах жизни.
⠀
Например человек может быть в работе уверенным в себе, потому что владеет всеми навыками для столь высокой экспертности.

И, этот же человек может быть неуверенным в гендерных отношениях, потому что не знает как общаться с противоположным полом.
⠀
Какая взаимосвязь между этими понятиями?
⠀
Если человек с высокой самооценкой попадает в ситуацию, где он чувствует не уверенность, то он это осознаёт и ему просто нужно время для того, чтобы в себе развить определенные качества.

Человек же с низкой самооценкой делает из этого трагедию и думает, что он никогда не обретёт в этой ситуации уверенность
⠀
Поэтому, делайте ставку именно на самооценку, ибо она тот самый двигатель человека для лучшей жизни

Как стать уверенным в себе?
⠀
Один из самых популярных вопросов, на который сложно ответить однозначно. Сначала надо выяснить причину неуверенности в себе. Она появилась в ситуации, где вы чего-то не умеете? Например, вы начали работать в сфере продаж, при этом, никогда ничего не продавали, или вы завели семью и не понимаете азы семейной жизни. В подобных ситуациях неуверенность является нормой и здесь достаточно создать у себя мощное убеждение, что вы способны учиться новому легко и быстро
⠀
Если же неуверенность продиктована психологическими причинами - низкой самооценкой например, то необходимо:
⠀
1️. Работать с убеждениями и установками, которые остались из детства, со школы или другого влияния. То есть, нужно убрать негативное программирование и заменить их на позитивное

2️. Выработать уверенное внутреннее состояние, потому как негативные установки заставили даже ваше тело вести себя неуверенно. Вы можете дышать, сидеть или ходить как неуверенный человек. Важно, чтобы тело перестроилось.

3️. Выработать привычку мониторить мышление - какими мыслями вы наполняете себя, что вы говорите себе, как используете внутренний диалог и образы? Убедиться в том, что все это конструктивно и что все ваши образы вас вдохновляют, а не подавляют
⠀
Если вы в состоянии выявить и проработать эти основные моменты, то вы достаточно быстро сможете повысить самооценку и, в скором времени, получить позитивные изменения в жизни