Летом под палящими солнечными лучами хочется наслаждаться прохладительными напитками – соком, лимонадом со льдом. Кажется, что они не просто утоляют жажду, но и защищают от перегрева организма. На практике это работает не всегда.
В результате пить хочется еще больше, а горло из-за переохлаждения воспаляется и начинает болеть. Жители восточных стран и Азии поступают более разумно. Даже в зной они пьют горячий чай и отлично себя чувствуют.
Как это работает?
1)Рецепторы слизистых оболочек пищеварительной системы передают в головной мозг информацию о поступлении в организм тёплой жидкости.
2)Нервная система мгновенно реагирует на потенциальный перегрев.
3)На периферии активизируется процесс потоотделения.
4)Через поры из тела выходит жидкость.
5)Из-за испарения тело охлаждается.
В первые мгновения после употребления чашки горячего напитка может возникнуть ощущение жара, но оно быстро проходит. Температура тела регулируется за 10-15 минут. Зато на следующие 3-4 часа человек гарантированно защищён от теплового удара.
В жаркие деньки рекомендуем отдавать предпочтение шен пуэрам, а также белым и зеленым чаям.
#tea #teatime #рецепты #китайскийчай #белыйчай #чай #шенпуэр #чайныймастер #тепловойудар #люблючай #купитьчай #рецептынапитков #чайнедорого #рецептычая #чтопитьлетом #прохладительныенапитки #жара #зеленыйчай #чайнаяцеремония #жаравмоскве #чтоспасаетотжары
