Сказать, что я ВСЁ успеваю на участке - погрешить против правды. Как и все, не успеваю сделать всё, что задумано. Но за день успеваю сделать многое. Главное в этом процессе - не упахаться к вечеру до состояния нестояния. В процессе взросления (не прошло и полвека),вывела для себя несколько правил, которые стараюсь выполнять:
1. Чтобы не упасть замертво на грядках, необходимо защитить голову от солнца. Сгодится и шляпка, и панама, и косынка, и просто кусок светлой х/б ткани, если всего вышеперечисленного под рукой не оказалось.
2. В самую жару нужно уходить в тень, принять горизонтальное положение и отдохнуть. Лучше перед этим принять прохладный душ.
3. Под рукой всегда должна быть питьевая вода или квас, чтобы не бегать попить в дом раз за разом.
4. Заниматься прополкой только сидя на скамеечке, не наклоняясь вниз головой (задачи заработать инсульт, работая на грядках, у меня нет).
5. Для полива цветов в кашпо использовать лейку объёмом всего 5 литров. Так и спину не напрягаю, и нагрузка на ноги меньше, и лишний раз сходить к бочке, чтоб набрать воды, своего рода физкультура.
6. Работу в саду начинать с утра пораньше, лучше, часиков с 6, пока не жарко. (Это правило выполнять получается не всегда ))). Продолжить трудиться после отдыха можно ближе к вечеру или в тени.
7. Заканчивать работу в 20 часов(+ 15 минут). Наступает время посидеть на скамейке и полюбоваться садом, грядками, послушать птиц, пообщаться с семьёй...
Все дела за раз не переделать, хотя, стремиться к этому надо,но!... Не будем забывать о том, что здоровье - самый ценный наш ресурс, к сожалению, исчерпаемый, поэтому его надо беречь. Работа в саду должна приносить удовольствие и радость. Вы согласны?
А какие правила есть у вас? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.