Коучинг и психотерапия – это два разных вида консультирования. Они оба эффективны и дают хорошие результаты, но имеют разные цели.
⠀
Психолог помогает клиенту понять, как и почему он находится в сложившейся ситуации. Коуч вдохновляет и мотивирует клиента на достижение цели, но не работает с травмирующими ситуациями прошлого.
⠀
Психология и психотерапия — больше об ощущениях и чувствах, а коучинг — о действии.
⠀
Хороший психолог скажет, когда лучше обратиться к коучу, также профессиональный и честный коуч посоветует консультацию психолога, если проблема терапевтическая 🤔