Психосоматика и болезни

Часто мы слышим фразу — все болезни от нервов. Кто-то думает, что это глупость, но психосоматика реальна! Она существует, и к ней не нужно относиться легкомысленно. В переводе с греческого это слово означает «душа и тело». Современная наука рассматривает это понятие как влияние психологических факторов на развитие разных заболеваний и общее физическое состояние человека. Наше тело – очень сложная система, и до сих пор ученые не могут до конца понять, как эмоциональные переживания приводят к появлению патологий.

Даже обычная простуда часто появляется не из-за того, что человек долгое время находился на холоде. У этого заболевания могут быть другие причины. К примеру, человек не умеет контролировать свои эмоции, часто раздражается и злится, чрезмерно реагирует на стрессовые ситуации – все эти чувства расшатывают нервную систему. При этом вырабатываются определенные гормоны, которые ослабляют защитные силы организма. В результате он отказывается сопротивляться вирусам и микробам — здоровье ухудшается.

Психосоматические болезни

Есть разные классификации психосоматических недугов. Самой популярной и доступной является таблица причин, составленная Луизой Хей. Специалист считает, что психосоматику можно предотвратить, а в лечении болезней помогут аффирмации – вербальные установки в подсознании человека. Они помогают восстановить физические силы и улучшить эмоциональное состояние.

По мнению Л. Хей, психологические отклонения возникают из-за страхов, агрессии, напряжения и самокритики. Причинами глазных патологий являются нежелание решать личные проблемы, озлобленность и отсутствие веры в лучшее. Результатом подавления чувств и сверхчувствительности являются нарушения в функционировании органов слуха. Недуги системы дыхания вызываются депрессиями, отказом брать на себя ответственность, игнорированием проблем.

Чтобы применять на практике теорию Л. Хей, необходимо:

• найти в интернете таблицу причин и отыскать среди них болезнь;
• проанализировать события, которые предшествовали заболеванию;
• настроиться на изменения;
• выбрать подходящую аффирмацию и регулярно повторять её;
• осмысливать каждую фразу и подкреплять её произнесение верой в выздоровление;
• закреплять и усиливать эффект ежедневными медитациями.

Для нашего подсознания единственно верными являются только наши убеждения и утверждения. Есть только вы и ваши установки, которые нужно произносить только в настоящем времени и не употреблять частицы «не». При использовании аффирмаций необходимо находиться в позитивном состоянии. Внутренняя положительная энергетика улучшает физическое здоровье. Необходимо создавать правдоподобные образы и короткие, простые, но содержательные формулировки. Главное — верить в результат, и тогда всё обязательно получится!

Еще больше полезной информации о медицине и аккредитации медработников читайте на сайте Академии медицинского образования