Иногда мы боимся стать слишком зависимыми или потерять того, кто нам дорог. Сомнения нормальны до тех пор, пока они не мешают строить полноценные отношения. Но бывает, что они заставляют человека избегать сильных чувств и длительных отношений.
⠀
Как возникает контрзависимость и можно ли ее победить?
⠀
Если в паре один партнер созависимый, второй обычно или тоже созависимый или контрзависимый. Например, в паре с алкогольной, наркотической, игровой зависимостью зависимый играет роль контрзависимого. Он игнорирует другого и его значимость.
⠀
В чём разница между созависимостью и контрзависимостью?🤔 Объясняю⬇️
⠀
Созависимые стремятся к полному слиянию со своим партнером, а контрзависимые делают все, чтобы держать партнера на расстоянии.
Созависимые производят впечатление мягких и уступчивых; контрзависимые кажутся сильными и холодными.
Контрзависимые склонны обвинять в своем дискомфорте другого; созависимые чаще выступают в роли жертвы и берут всю вину на себя.
⠀
Контрзависимое поведение излечимо❗️
Главное, чтобы желание меняться было у обоих партнёров. Получив нужную помощь и прилагая усилия, такие пары имеют все шансы по-новому выстроить здоровые отношения👫