Делаем очередную сыроедную вкусняшку-полезняшку!
Ингредиенты:
1. Курага - 5 шт
2. Айва - половина 1 шт
3. Черемуха - 5-10 гроздей
4. Мякоть кокоса - кусочек 2х2 см (можно без него)
5. Вода - полстакана
Приготовление
Берём курагу, замачиваем на ночь в воде комнатной температуры.
Утром помещаем ее в емкость блендера, добавляем мякоть айвы, кокоса и черемухи (ягоды черемухи предварительно протираем через сито от косточек).
Доливаем немного тёплой воды. Взбиваем около минутки до однородности и приятного аппетита, дорогие друзья.
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
