Возможно Вы замечали за собой, что пятничные вечера невозможны без алкоголя?
И, казалось бы, это не запой, не водка, все прилично. Но нет стопа после бокала. Уходит полбутылки, а то и больше. В чем причина?
Есть у нас такой очень важный нейромедиатор Дофамин. При его выбросе мы ощущаем радость, вкус к жизни. Стремление делать и создавать! Прилив сил, уверенности в себе.
Во время приёма алкоголя происходит обильный выброс Дофамина, что и вызывает радость, счастье, веру в себя и свои силы, что человек может испытывать редко на трезвую голову. Конечно, хочется ещё и ещё испытать все эти ощущения.
При повторном приеме алкоголя происходит очередной выброс, что приводит к истощению запасов дофамина в организме. После этого ощущается вялость, падает настроение,появляется слабость и скука. Если в этот момент принять алкоголь, выброс дофамина временно компенсирует его дефицит, но запасов будет все меньше и меньше. Так человек перестает получать удовольствие от обыденных житейских радостей, происходит постепенное развитие зависимости от алкоголя.
Многие себя успокаивают тем, что нет «запоя», а значит и нет зависимости. Но это не совсем так. Просто у зависимости есть несколько стадий, и запой - это стадия, на которой уже нужна помощь.
А нет зависимости, если можете спокойно прожить 3 месяца без любого алкоголя. Это говорю не я, а врачи.
А Вы можете наслаждаться жизнью без алкоголя?