Название этой книги — настоящий маркетинговый крючок, обещающий читателю лёгкий разговор по душам и быстрый путь к счастливой жизни через «наплевательство на всё и всех». Однако Марк Мэнсон не так прост.
Главная тонкость пофигизма автора — это умение отделять зёрна от плевел: истинные ценности от навязанных общепринятых стереотипов, собственные мечты от чужих желаний, удовольствие от счастья.
Свою теорию Марк вывел из личного опыта, когда проходил период отчаяния и преодоления себя. При этом он не навязывает свой путь к успеху, а делится тем, что ему помогло к этому прийти.
«Погоня за счастьем делает нас несчастными. Смысл жизни — процесс, а не итог — процесс роста, пересмотра ценностей, отказа от эгоцентризма. Рост происходит через боль, и боль эта и даже страх смерти — благо»
Три нюанса тонкого искусства пофигизма от Марка Мэнсона выглядят так 👇
1️⃣ «Пофигизм — это не безразличие»
Пофигисту всё равно на чужое мнение, навязанные позитивом и обществом потребления ценности, неудачи, шаблонные стереотипы и убеждения. Но ему важны свои истинные ценности, желания и эмоции.
2️⃣ «Имейте более важные заботы, и тогда вам не придётся переживать из-за ерунды»
Когда мы заняты действительно чем-то важным для нас, нам некогда обращать внимание на разные, пусть и очень досадные, мелочи. Конфликты и склоки на пустом месте возникают у тех, кому нечем заняться.
3️⃣ «Только вы сами выбираете, из-за чего вам волноваться»
В юном возрасте мы максимально зависим от своего окружения и бываем сильно подвержены чужому мнению или влиянию. С годами взросления и накопления жизненного опыта, мы начинаем осознавать собственные силы и слабости, и учимся «плевать» на то, что не вписывается в нашу систему координат.
«Счастье — процесс решения проблем. Этот процесс всегда порождает новые проблемы, но хорошие проблемы отличаются от плохих тем, что вы их выбираете. Счастье определяется свободой выбора»
В молодости Марк был уверен, что он — непривлекательный задохлик. Жалость к себе, перекладывание вины на женскую требовательность и попытка внушения перед зеркалом позитивного настроя ни к чему хорошему не привели.
Он решил заменить одну проблему на другую и отправился в спортзал, выбрав вместо жалости к себе боль в мышцах, физическую усталость и потраченное время. Этот выбор сделал его счастливее.
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма»
Загляните в мой Telegram — так вы точно не пропустите новые статьи. Каждую неделю вас там ждёт сюрприз!