«Все пьют хоть иногда»
Тебе самому не смешно!? Признайся, что намеренно сузил рамки восприятия и видишь лишь то, что хочешь видеть. Некоторые не пьют. Совсем. Ни капли. Многие «пригубляют» чуть-чуть и очень редко что-то с минимальным содержанием спирта. Некоторые дожидаются праздничных событий. А ты!? И хватит смотреть в рамках компании своих друзей-знакомых (на самом деле – собутыльников). Непьющих гораздо больше, чем ты думаешь, и многие из них не просто «бросившие». Они и не начинали. И правильно сделали. В отличие от тебя.
«Я, хоть и выпиваю каждый день, но зато не во время работы и чуть-чуть»
В заглавии и есть одна из самых частых ошибок алкоголика. «Чуть-чуть» со временем вырастает в дозу, несоизмеримо большую, чем раньше. И ты начинаешь лепить оправдания в стиле «ну, мне просто нужна большая доза, я же трезвый практически». Ага. Миллионы случаев перехода из умеренно пьющих в алкоголиков именно методом «по чуть-чуть, по вечерам, чисто, чтобы расслабиться». Кстати, постепенно алкоголь вызовет нестерпимое желание похмелиться «чуть-чуть» перед работой. И в обеденный перерыв. А потом и во время работы. Один из «случаев» пишет эти строки. Дай-то Бог, если ты работаешь не на травмоопасном производстве…
«Без алкоголя я не могу расслабиться и снять накопившийся стресс»
Если пришла такая мысль, «поздравляем», ты – алкоголик. Потому что перестал замечать десятки, если не сотни вариантов отличного времяпрепровождения без состояния измененного сознания. Ибо зависимость уже настолько овладела тобой, что другие способы приятно провести время в мозгу прочно ассоциируются с опьянением. Впереди – дно. Ты можешь опускаться на него тихо и незаметно, годами, даже десятилетиями. Но так будет. Если здоровья хватит.