Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. В последнее время узбекистанцы стали все чаще жаловаться на жжение в глазах. В соцсетях появляется множество вопросов по этому поводу. Кто-то грешит на коронавирус, другие утверждают, что дело в песке и пыли, которые буквально засыпали всю страну.
Наши подписчики обращаются к нам: "Работаю себе тихо под кондиционером, коллег и соседей не трогаю, даже не смотрю на них в своих новых линзах. Но в последнее время в глазах появилось чувство засоренности, "песка", жжение, тяжесть век, светобоязнь и глаза в добавок краснеют. Это от стройки в городе скорее всего и экология ухудшилась, а мой организм страдает".
Почему это происходит? Что случилось с глазами? Отчего исчезает слезная жидкость, а глаза становятся сухими, не увлажняются как прежде? На эти вопросы ответила офтальмолог Ильдия Мансурова.
Влияние климата и гаджеты
"Узбекистан находится в зоне резко континентального климата, воздух очень сухой, пыльный, сейчас жара. Плюс современный человек не представляет жизни без компьютеров, телефонов, которые использует в офисах или дома под кондиционерами или с вентиляторами, дополнительно высушивая воздух. Всё это ведёт, к сожалению, к недостаточному выделению слезы, а, значит, к синдрому сухих глаз", – сказала Мансурова.
Она добавила, что синдром сухих глаз характерен также для пользователей контактных линз, он беспокоит людей после операций на глазах, является сопутствующим при других заболеваниях.
"Многие настолько привыкли к этому ощущению, – говорит офтальмолог, – что они считают это заболевание просто усталостью или недосыпанием. При этом человек обычно ощущает наличие инородного тела в глазах, резь, жжение и слезотечение".
Что делать? Помогите!
"В первую очередь использовать препараты искусственной слезы. Неплохо пользоваться увлажнителем воздуха с добавлением экстрактов лекарственных растений. Лучше не использовать вентилятор, фен, не курить и не находится там, где дымят. Также нужно носить солнцезащитные очки, делать теплые компрессы и деликатное очищение кожи век с помощью мыла, которое смывает жир, скапливающийся на железах век – это поможет улучшить качество слёзной жидкости. Включите в рацион добавки с кислотой омега-3", – объяснила врач.
Ставьте будильник!
Доктор рекомендует делать перерывы, чтобы глаза отдыхали от компьютера и гаджетов. "Ставьте будильник, который будет вам напоминать о необходимости отвлекаться от работы на гаджетах, делать гимнастику глаз", – отметила она.
Консультация врача
По словам офтальмолога, самолечение может привести к тяжелым осложнениям. Поэтому при наличии серьезного раздражения необходима тщательная проверка глаз у офтальмолога. Только врач может определить степень поражения и назначить адекватное лечение для сохранения здоровья глаз и хорошего зрения.
Сегодня тот самый день: заходи на наш Telegram-канал.