Страх - это фильм 📽 одного актера, который кроме Вас никто не будет смотреть.
Сколько из-за страха мы упустили возможностей, которые способны были изменить нашу жизнь? Страх ошибки, страх провала, страх критики, а у кого-то страх быть отвергнутым и это только некоторые из страхов, их на самом деле намного больше.
Как бороться с ними? Что делать чтобы они больше не приходили?
Но как побороть то, чего не существует?!
Да, да, страха как такового не существует.
Вот сейчас читая эту статью Вы боитесь? Боитесь, что произойдет что-то плохое? Нет, не боитесь.
Страх — это игра нашего воображения. В нашей жизни ещё ничего не случилось, а мы уже в своём воображении нарисовали наихудший исход событий.
Причём иногда в 10-ках, а то и в сотнях вариантах. Действительно события могут развернуться неожиданным образом, но с вероятностью в 99% этого не произойдет никогда.
Если вспомнить свои страхи, то практически все они не воплотились в действительности.
Получается, что мы боимся того, чего не существует.
А как можно бороться с тем, чего не существует?
Решать можно только реальные проблемы и бороться только с тем, что существует.
Верный способ как побороть страх
Вы замечали, что наши страхи похожи на фильмы ужасов? А Вы любите их смотреть? Думаю если и да, то очень редко и не перед сном.
А теперь представьте, что мы ежедневно крутим эти фильмы ужасов в своей голове и очень часто перед сном. Мы режиссеры, сценаристы и актёры.
Только минус в том, что смотреть это фильм ужасов кроме нас никто не будет и прокат его в своей голове не принесет нам денег.
Но ведь можно использовать свой разум и по-другому. Снять вместо фильма ужасов, например, комедию, мотивационный ролик или детектив, а может быть любовную историю.
В нашей фильмотеке уже достаточно фильмов ужасов, давайте снимать другие фильмы.
Как только у вас появляется страх или негативные мысли, запускайте съемку комедии или любовного романа. Представьте, как Вы поехали с любимым (ой) на Мальдивы в роскошный отель, белоснежный песок, лазурное море, представьте всё в деталях, экскурсии, прогулки на закате по белоснежному песку и т.д.
Да, нет гарантии, что ваша комедия или любовный роман воплотится в жизнь, но Вы хотя бы насладитесь просмотром фильма и улучшите себе настроение.
ВОЗМОЖНО ВАМ ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
🔥 Практики осознанности. Ваш ключ к лучшей жизни
✨ Информация для тех, кто стремится к Пробуждению и познанию своей Истинной Природы