Сегодня на улице подслушала разговор мужчины и женщины 🤫, в котором первый ругал вторую и советовал ей пить успокоительные таблетки, чтобы наладить своё психоэмоциональное состояние, а не ходить постоянно к подруге, которая якобы "разгружает ей мозг".
Зачастую в наше время многие люди скорее выберут приём успокоительных препаратов, транквилизаторов, которые выпишет им не очень добросовестный психиатр, чтобы решить свои проблемы, чем обратятся к психотерапевту за помощью🤷
Почему, спросите вы? Ведь очень часто расстройства можно лечить и без употребления препаратов. А всё потому, что люди хотят избавиться от душевной боли, от своих проблем очень быстро.
Но, к сожалению, такая боль быстро не уходит. А когда люди начинают пользоваться препаратами, то происходит привыкание, и потом уже и жить без них становится очень трудно.
Да, подчеркну, конечно, я не против грамотного лечения психиатрами, там, где это действительно необходимо. Есть случаи, где без их помощи не обойтись ❗И порой некоторых своих клиентов, у которых есть подозрение на психиатрическое заболевание, я отправляю к этим специалистам. И уже совместными усилиями мы начинаем работать и помогать этому клиенту.
Я говорю это всё к тому, что неграмотный подход, нездоровое отношение к самому себе способны разрушить психику человека и навредить ему☝️
Если психика уже подорвана, если есть проблемы, то их нужно решать, а не просто "затыкать дырки" с помощью препаратов.
Если пытаться справиться без психотерапии, то это может привести к очень печальным результатам, вплоть до клинической депрессии или биполярному расстройству, а в некоторых случаях и суицидальным мыслям и поведению😔
Поэтому я призываю вас ещё раз, если вы чувствуете, что у вас нарушен сон, присутствует резкая смена настроения, апатия, неконтролируемая агрессия, вам кажется, что вы никому не нужны, выхода нет, вам плохо и больно, то ОБРАТИТЕСЬ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ❗
Беречь своё здоровье так важно, а в наше непростое время особенно 🙏
#психолог #психологонлайнмосква #психологонлайн #житьвкайф #житьвкусно #люблюжизнь #люблюнемогу #люблюмужа #милый #натальяморозова #стресс #депрессия
