В мире бытует мнение, что свадьба и создание семьи — это конечная точка развития в жизни женщины. Что роль матери предназначена природой, и женщина сможет легко и органично справляться с любыми задачами.
На деле это не так. Развитие женщины, конечно же, не ограничено моментом заключения брака или рождения ребенка, наоборот — брак и дети дают новые точки опоры и открывают дополнительные горизонты развития. Разумеется, на этом жизненном этапе женщины могут заниматься саморазвитием в контексте каждой социальной роли, в которой они находятся — совершенствоваться как мать, укреплять брак.
Наталья Маслова, доктор психологических наук, предложила гармоничное пособие по уровням развития личности. Эта теория родственна пирамиде потребностей Маслоу, потому давайте начнем рассматривать ее с нижнего уровня, постепенно поднимаясь выше и раскрывая в себе все новые таланты.
✨Первый уровень — ФИЗИЧЕСКИЙ. Им определяются занятия спортом, внимание к своему телу и состоянию здоровья, активный отдых и подобные хобби женщины. Если вы уже давно успешно занимаетесь фитнесом, йогой или подходящим вам видом спорта — не стесняйтесь приобщать к своим занятиям домочадцев. Если вы не очень спортивная — можете попробовать организовать семейный пикник в городском парке или прогулку на велосипедах и самокатах. Это укрепляет семью, позволяет создать общее хобби и приятные совместные воспоминания, а по прошествии времени ваши дети смогут перенять эту традицию уже в своих семьях.
✨ТВОРЧЕСКИЙ уровень говорит сам за себя. Погрузитесь в себя и свои хобби. Наверняка есть занятие, которое вас привлекает, но вы давно его откладывали. Или же вы успешны в своем хобби и уверены в творчестве. Любите готовить, пишете картины, разговариваете на нескольких языках? Великолепно. Для гармонии в семье очень важно, чтобы у мамы было собственное дело, чтобы вы не замыкались только на работе и домашних делах. Начните реализовывать себя в творчестве — и вы увидите, как изменится ваш взгляд на мир и отношения в семье.
✨Следующий уровень — МЕЖЛИЧНОСТНЫЙ, на нем происходит развитие женщины как матери и жены. Я убеждена, вы и так уделяете достаточно времени своим домашним. Просто слушайте свой внутренний голос и своих близких — в этом и состоит основная обязанность достаточно хорошей мамы и жены (а идеальных женщин не бывает!).
✨Уровень СОЦИАЛЬНЫЙ— о вашем положении в обществе, и я не про материальный достаток. Бывает, что вас что-то беспокоит в текущем положении вещей, но вы не можете понять, что именно. Попробуйте проанализировать свои социальные связи. Комфортно ли вам на вашей текущей работе? Нет ли у вас друзей, которые нет-нет, да испортят вам настроение при встрече? Такие вещи полезно вовремя отслеживать и прорабатывать, чтобы улучшить качество жизни.
Два высших уровня — о духовном.
✨Уровень ПРИНЦИПОВ отсылает к вашим целям в жизни, к миссии, которую вы себе выбираете в карьере и в семье. Здесь вы также можете развиваться вместе с домочадцами: сформулируйте свою семейную миссию. Соберитесь все вместе — с мужем и детьми, обсудите и определите, какой вы хотите видеть свою семью, чего хотите достичь вместе и лично, поставьте несколько целей. И обязательно спросите мнения ваших детей, их нельзя выключать из процесса принятия решений.
✨НАИВЫСШИЙ уровень, разумеется, универсальный. Это — саморазвитие, реализация своего потенциала, занятие по душе, и актуализация себя как личности. Развитие в этом плане — не только о духовных практиках, но и о литературе, которую вы читаете, какие фильмы смотрите, какие идеалы для себя определили. И, если вы пока теряетесь, загляните внутрь себя, поймите, что вам интересно не как источник дохода, а для души. Также могут помочь сеансы психотерапии, на которых вы можете определить свои цели, боли и проработать травмы.
На браке и детях развитие женщины вовсе не должно зацикливаться.
🔑Наоборот, помните — теперь у вас есть надежные союзники, с которыми вы можете разделить свои интересы и цели. Не стесняйтесь вовлекать в свои занятия родных и близких — поверьте, это только укрепит вашу связь и подарит счастливые совместные воспоминания.