1. Любите свою жизнь!
Забудьте про свои страдания, это не значит, что вы вычеркните их из своей жизни, нет. Сделайте выводы, поймите где и какие ошибки были совершены и больше не совершайте их. Перестаньте быть жертвой, возьмите жизнь в свои руки. Если вам нужно время, то можете пострадать, поныть, но не всю жизнь, только определенное время. Вы тратите много времени и сил впустую. Прекратите это делать, ради своего блага.
2. Остановитесь!
Найдите время для тишины, своих мыслей, переждите шторм. Особенно если вам нужно принять трудное решение. Дайте себе время подумать взвесить все, меняйте свою жизнь. Делайте свой фундамент крепким, отдалитесь от внешних голосов, побудьте наедине с собой. Тогда принятые решения, всегда будут верными и основываться будут не на эмоциях.
3. Чтобы были ответы, задавайте вопросы!
Задавайте себе вопросы, особенно когда не знаете, что делать или какое решение принять. Так вы сможете понять, что действительно вам нужно. Задайте такой вопрос: «Хочу ли я этого? Зачем мне это? Стоит ли оно того? Что будет когда я так поступлю/сделаю/скажу? Буду ли я счастлива?» и т.д. Тогда вы заметите, что потихонечку, чем больше у вас опыта, тем лучше вы сможете себе отвечать на эти вопросы, и получать ответы. Вначале ответов, на вопросы почти не будет, это не страшно, главное начните, а там будет легче. Вопросы помогут, также наметить стратегию.
4. Примите себя!
Примите себя такими какими вы есть. Конечно, вы будете расти и развиваться, но это не значит, что вы должны, например, полностью менять свое тело. Не стоит гнаться за стандартами, которые созданы другими. Во-первых, они нужны только для продвижения, рекламы и заработка. Во-вторых они быстро меняются. Делайте все что принесет вам радость, улучшайте свою жизнь.
5. Благодарность!
Хотите, заведите дневник благодарности, хотите, пишите письма или заметки. Просто благодарите жизнь, за все что вам дается в ней. Как думаете, что дает вам благодарность? В первую очередь, вы начинаете ценить жизнь, а во вторую вы станете больше замечать счастливых моментов в своей жизни. Просто бывает так, что мы проживаем свою жизнь и кажется, что в ней ничего нет, но это не так. В нашей жизни, можно увидеть в каждом дне, что-то прекрасное.
6. Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня!
Чего вы хотите? Встать в 50, 60 лет и понять, что так и ничего и не добились? Я желаю вам, чтобы вы проснувшись в 50, 60 лет поняли, что сделали все вовремя, и использовали все шансы. Если у вас есть мечты, сделайте из них цель, и потихоньку, поэтапно идите к ней. Оставьте лень, зачем она вам? Расширяйте свои границы, вы достойны лучшего и большего.
Любите себя, будьте любимы и дарите любовь!