Как родственники алкоголика могут помочь ему? Этим вопросом задается чуть ли не каждый, кто сталкивается с подобной проблемой. Но большинство из родных и близких алкоголика даже не осознают, какие критические ошибки они совершают, тем самым способствуя развитию алкоголизма у любимого человека. Помочь алкоголику тяжело, если он сам этого не хочет, но это возможно. Одной любви в этом деле просто недостаточно. Еще необходимо знать как действовать и какие ошибки не совершать.
Как строить свои отношения с алкоголиком?
Общее правило для всех родственников, о котором мы уже упомянули выше, это не делать ничего, что может способствовать развитию алкоголизма. Это значит, что:
1. Алкоголик должен решать свои проблемы сам.
Алкоголик сам создает проблемы, значит сам их решать и должен. Иначе у него сформируется чувство абсолютной безнаказанности и отсутствия ответственности за свои действия. Наделал долгов? Пусть сам рассчитывается по ним. Напился и не смог выйти на работу? Ни в коем случае не следует звонить его начальнику и врать, пытаясь уберечь алкоголика от последствий.
2. Вы должны выполнять обещанное, а если не можете сдержать свои слова, то просто не обещайте.
Если жена пообещала мужу-алкоголику, что разведется с ним, если он еще хоть раз напьется. То когда он это сделает, непременно следует написать заявление на развод. Иначе алкоголик поймет, что все ваши слова — это лишь пустые обещания. И не будет воспринимать их серьезно.
3. Ваши позиция и отношение к алкоголю должны быть неизменно отрицательными.
Любое употребление алкоголиком, пусть даже самое минимальное, не должно оставаться без вашей негативной реакции и порицания. Это не значит, что каждый раз следует устраивать истерики и скандалы, нет. Такими действиями вы дадите алкоголику еще один мнимый повод напиться. Такие ситуации следует обсуждать в спокойной обстановке, анализировать их причины и делать реальные выводы. Вы должны быть железобетонны в своей позиции и с каждым новым алкогольным эпизодом настаивать на том, что алкоголику нужна помощь и лечение. Категорически нельзя замалчивать эту проблему и откладывать такие разговоры на потом.
4. Все разговоры с алкоголиком должны иметь логическое завершение и итоговый результат.
Любой разговор о проблемах с употреблением алкоголя должен заканчиваться конкретным решением. Ни в коем случае нельзя идти на поводу у обещаний алкоголика, что это больше не повторится. Обязательно повторится и не раз, если не начать лечение и терапию. Алкоголик дает такие обещания только для того, чтобы его оставили в покое. И это самая что ни на есть откровенная ложь. Прямо скажите алкоголику, что Вы устали от его вранья и требуете реальных действий.
5. Ни в коем случае не скрывайте, что у вашего родственника проблемы с алкоголем.
Это не значит, что Вы срочно должны рассказать о пьяных выходках вашего родственника-алкоголика. Но Вы не должны никого обманывать или вводить в заблуждение, а уж тем более скрывать пьянки и оправдывать действия алкоголика. Если кто-то из коллег, друзей или родственников имеет влияние на алкоголика и может помочь решению данной проблемы, без колебаний расскажите им об этом и попросите помощи.
7. Разговоры с зависимым человеком нужно вести конкретно и предметно.
Недостаточно просто сказать алкоголику, что он много и часто пьет. Для него это пустой звук. К таким разговорам следует подготовиться заранее: зафиксировать частоту алкогольных эпизодов, степень опьянения, поведение в состоянии алкогольного опьянения. Очень кстати будет фото или видео фиксация таких эпизодов, чтобы наглядно продемонстрировать алкоголику в кого он превращается.
8. Алкоголику необходимо приводить реальные примеры смертельных последствий алкоголизма.
К примеру, один алкоголик «прозрел» после того, как узнал в одном из бомжей, ковыряющихся в мусорке, своего одноклассника, который очень любил выпить. Поэтому всю известную Вам негативную информацию об алкоголизме и смертельных последствиях этой болезни, следует доводить до адресата. Настойчиво и неумолимо.
9. Как алкоголику, так и Вам необходима помощь квалифицированного специалиста.
Алкоголик — зависимый человек, а Вы — созависимый. И Вам также требуется помощь и терапия, чтобы принимать правильные решения и не совершать ошибок, которые будут иметь критические последствия.
Помните, что именно с вашего молчаливого согласия алкоголик продолжает пить и самостоятельно убивать себя.
Именно Вы способствуете развитию алкоголизма, если замалчиваете данную проблему и откладываете разговоры на потом. Пока у алкоголика остается хотя бы один союзник, будь это мама, жена или еще кто-то, очень маловероятно, что он будет что-то менять в своей жизни.