Частое мытьё и укладка волос отнимают много времени. Поэтому понятно, почему женщины и мужчины пытаются увеличить промежуток между водными процедурами без потери свежести. Правда, проблема требует комплексного подхода, который не обещает мгновенного результата. Расскажу, что нужно делать, чтобы волосы как можно дольше оставались чистыми.
1. Откажитесь от горячей воды
Да, горячая вода хорошо смывает скопившийся жир. Но сильно высушивая кожу и локоны. Это, в свою очередь, запускает защитную реакцию: чтобы компенсировать потери жира и восстановить баланс поры на поверхности головы начинают сильнее вырабатывать себум. В итоге волосы жирнеют ещё быстрее. Поэтому при мытье головы держите воду на уровне или чуть теплее температуры тела. В идеале это 35–38 градусов Цельсия. Также мытьё прохладной водой запечатывает кутикулу, что помогает удерживать влагу внутри волос.
2. Наносите кондиционер правильно
Мало кто знает, что кондиционеры закупоривают волосяные луковицы. Поэтому наносите средство строго от середины локонов до кончиков, минуя поверхность головы. Но есть ещё одна причина для такого использования: это исключает попадание на кожу лишнего жира. Кроме того, чтобы кондиционер не делал волосы засаленными, наносите его в количестве, сравнимом с размером горошины. Это особенно актуально для тонких локонов. Смывайте кондиционер, наклонив голову вперёд.
3. Реже пользуйтесь феном
Старайтесь, чтобы волосы высыхали естественным образом, а фен применяйте только в крайних случаях. Ведь, как известно, горячий воздух сушит локоны, что приводит к секущимся кончикам. Но сейчас не об этом. Горячий поток активизирует работу сальных желёз, и себум появляется быстрее. Неудивительно, что использование фена делает волосы излишне жирными.
Ускорить процесс сушки на воздухе помогает несмываемый кондиционер. Средство не только сокращает время высыхания, но и надолго сохраняет свежесть локонов.
4. Делайте пилинг кожи головы
Цель применения скраба для кожи головы не отличается от любых других пилингов. Состав, содержащий AHA-кислоты, отшелушивает ороговевшие клетки, эффективно удаляет скопления продуктов для волос и жира, обновляет слой дермы. Скраб улучшает кровообращение и нормализует работу сальных желёз, благодаря чему локоны дольше остаются чистыми, свежими и здоровыми.
Дополнительный бонус: применение пилинга ускоряет рост волос и снижает их выпадение. Поэтому делайте отшелушивание так часто, как написано на упаковке понравившегося средства.
5. Питайтесь с пользой для волос
Как известно, волосы, кожа и ногти – прямое отражение того, что попадает внутрь тела. Поэтому чтобы локоны не становились жирными слишком быстро, откажитесь от употребления сладостей, жареного и консервированных блюд. Такие продукты не только нарушают работу пищеварения, но и приводят к повышенной сальности волос. Кроме того, продуцированию себума способствуют алкоголь, концентрированные мясные бульоны и крепкий чай.
Включайте в ежедневный рацион кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Соблюдайте питьевой режим.
❗Не пропусти мой " Бесплатный мастер класс " на нем вы узнаете, как избавиться от морщин во время сна.
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: В какой цвет не стоит красить волосы после 40 лет, чтобы казаться моложе.