Сила мысли – великая сила, делающая вас моложе.
Бывало ли у вас такое, что в голове нет ни одной мысли, пустота? Вряд ли, разве что на экзамене)
В голове постоянно кружит рой мыслей.
Одна мысль стремительно сменяет другую или накладывается сверху. Мысли перебивают друг друга, путаются. Такое бывает в период эмоционального волнения. Если же мы спокойны и сосредоточены, то и мысли текут плавно, без спешки, последовательно подводя нас к верному решению.
От наших мыслей зависит наше настроение, наше здоровье. Ведь, всем известно, что болезни можно надумать и поверить в их существование. А можно, напротив, настроиться на позитив и реальные заболевания отступают.
От наших мыслей зависит мир который мы сами для себя создали и в котором живем. В качестве примера приведу христианскую притчу:
«Если спросить муху, есть ли в окрестностях цветы, то она ответит: «Не знаю, не встречала, а вот навоза и нечистот полным полно», и с упоением начнет перечислять все помойки, на которых побывала. А если спросить пчелу, не видела ли она в округе какие-то нечистоты, то она ответит: «Нет, не встречала. Здесь так много благоуханных цветов». Муха на самом цветущем лугу найдет нечистое место и сядет на него, потому, что только это и видит в своем мировоззрении, а пчела в самом вонючем месте отыщет цветок, потому, что видит только прекрасные цветы».
Получается, что только от нас, от наших мыслей, от нашего настроя зависит качество нашей жизнь. Давайте попробуем думать так, чтоб жить на все 100.
Мышление в формате «Я смогу. У меня получится» непременно приведет нас к положительному результату. Это все равно, что запрограммировать себя на удачу. Когда мы уверенно говорим себе «Я это сделаю», то мозг посылает нужные импульсы для реализации задуманного.
Займитесь созданием чего-то прекрасного или полезного. Любой процесс создания чего-либо дает энергию, вдохновляет, наполняет позитивом. Посмотрите на ребенка, когда он увлеченно рисует или лепит из пластилина. Как при этом горят его глаза! И как он счастлив!
Тщательнее выбирайте себе окружение. Не стоит общаться с нытиками, пессимизм не только заразен, но и приводит к преждевременному старению. Не даром говорят: «С кем поведешься от того и наберешься». Хочешь дольше оставаться молодым и активным — общайся с молодыми и активными.
Найдите дело для души. Дело которое приносит радость состоит из трех компонентов. Радость для себя – когда удовольствие доставляет сам процесс работы. Радость миру – когда вы осознаете, что делаете то, что принесет пользу, и мир вам за это будет благодарен. Материальное вознаграждение - вы получите достойную оплату своего труда.
Только такое дело может принести радость. И лишаясь его, человек начинает быстро стареть, так как осознает, что он никому не нужен, он оторван от мира.
Добавляйте новизну в свою жизнь. Новое дело, новое увлечение, все что угодно. Смените имидж, переставьте мебель, освежите обои. Совершите поездку в другой город или другую страну, познакомьтесь с новыми людьми. Прочитайте книгу, изучите новую профессию. Любая новизна добавит свежую струю в вашу жизнь и увидите, как она, вновь, заиграет яркими красками.
Смело принимайте самостоятельные решения. Не слушайте неудачников, ничего хорошего они вам не посоветуют. Выбор только за вами. Сила духа и есть молодость души!
Больше физической активности. Любой механизм ржавеет если стоит без движения. Что уж говорить о человеческом теле. Пешие прогулки, велосипед, йога, танцы, все это тренирует наш организм, не дает ему застаиваться и стареть, а значит делает нас моложе и энергичнее.
Направьте свои мысли в созидательное, позитивное русло и долгая счастливая жизнь вам обеспечена. Возраст – у вас в голове)
Согласны со мной? Напишите, что об этом думаете.