Всем привет. Если у вас сахар от 5 до 6 ммоль\л . то у вас преддиабет.
К преддиабету относятся 2 состояния.:
1. Нарушение гликемии- повышение уровня сахара натощак( выше 5,5 ммоль\л) при нормальных показателях после еды ( 3,3- до 7,8 ммоль\л.
При таком состоянии гликемия натощак часто выше , чем после еды.
После еды поджелудочная железа выделяет избыточное количество гормона, и уровень сахара в крови становится ниже. чем был до приема еды.
Чтобы выровнять сахара в такой ситуации , нужно повысить чувствительность к инсулину.Здесь поможет диета, специальная терапия, которую назначает эндокринолог. исходя из индивидуальных особенностей течения заболевания.
2.Нарушение толерантности к глюкозе и повышение уровня сахара в крови после еды выше 7,8 ммоль\л при нормальном уровне сахара натощак до 5,5 ммоль\л.
Диагноз "сахарный диабет" ставят, если уровень сахара больше 6 ммоль\л натощак, а после еды более 11 ммоль\л..Важно. Если не лечить преддиабет, то он перейдет в сахарный диабет.
Соблюдайте диету. Основная диета.
Это низкоуглеводная.Восполнение дефицита витаминов и минералов,которые необходимы для полноценного углеводного обмена это: цинк, хром, селен, витамин Д.
Далее снижение веса.ОБЯЗАТЕЛЬНЫ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ для уменьшения жировой и увеличения мышечной массы.
ТЕРАПИЯ. После тщательного обследования по показаниям врач назначает терапию( как правило препараты группы метформина).
ВАЖНО.Если диету побрали правильно , то при преддиабете можно привести уровень сахара в норму только с помощью диеты.
Всем как всегда здоровья. До встречи на моем канале.