Найти тему

От кого нужно уметь сепарироваться

Сепарация — это про процесс отделения, то есть, по сути, это процесс становления самостоятельной личности. Это тогда, когда речь идет про родителей. Но сепарация нам нужна не только в моменты взросления/становления. Она нам нужна и в повседневной жизни.

Например, в невротических отношениях, когда партнер (или оба партнера) чего-то ждет, но не использует стратегию открытых просьб

При социофобии, когда вы слишком уходите в пучину своих социальных страхов, и не видите реального положения дел в коммуникации

Когда рядом с вами есть манипулятор, чтобы защищаться от него эффективно и последовательно.

Когда напротив вас есть человек, который открыто (без всяких манипуляций), но настойчиво и агрессивно за ваш счет пытается реализовать свои потребности.

В бизнесе, где крайне важно разделять ту же дружбу и финансовые вопросы (и обязательства).

Да и в любых конфликтах, чтобы просто находится в достаточно выгодной позиции стороннего наблюдателя.

То есть, сепарироваться уметь полезно каждому!

и еще статья про то, как могут выглядеть симптомы невроза в отношениях