Работа с обидами. Что будет если не проработать обиды?Я так люблю метафоры, через них становится и наглядно и понятно. Часто их использую в практике.Так вот для меня обида - это как яд, который попав в организм сразу не убивает, а разъедает потихоньку изнутри.Обида возникает тогда, когда мы не получаем от другого человека того чего хотим. При этом когда злимся на нашего обидчика мы склонны преувеличивать его недостатки.Распишу последствия длительных обид:1. Человек регулярно зависает во внутреннем диалоге а вот если б он..., лучше б он не...., Надо было ..... И на столько им увлекается, что перестает слышать и замечать других людей.2. На многие вещи начинает смотреть через призму обид, соответсвенно искажая реальность3. Постоянно ходит недовольный и злой. Его начинает раздражать буквально все: одежда мужа, поведение детей и людей, размер автобуса, погода и т.д.4. Удерживает в себе негативные чувства5. Рушатся отношения, и как бы вы не пытались их удержать они будут неумолимо разрушаться, потому что обиды имеют свойства накапливаться.От обид нужно избавляться.
Самый эффективный способ со специалистом психотерапевтом.Избавляйтесь от своих обид и ваш мир станет лучше, как минимум добрее Не дайте своим обидам отравлять ваше жизненное пространство