Ваша продуктивность и ваш удачный день зависит от того, как вы распланировали свой день. Раньше я не считала необходимым планировать свой день. Я думала что это глупая затея. И к тому же я предпочитаю делать всё спонтанно. И поэтому мои попытки начать заниматься тем делом, которым я хотела начать давно, оборачивались неудачей.
Почему же так получалось у меня? Потому что я всегда находила отмазки. То меня нет времени, то имеются более важные дела, то я устала и мне не хочется заниматься этим сейчас. Но желание работать над мечтой меня не покидало. И вот пришло время когда я решилась начать наконец планировать день.
Ниже я поделюсь плюсами планирования и дам советы с чего стоит начинать планировать день.
Вы станете успевать во всех своих начинаниях. Вы завершите много дел, и возможно сверх того что вы запланировали. Вы станете дисциплинированнее.
Будете меньше уставать, так как у вас будет чёткий алгоритм действий, исходя из вашего плана. Следовательно, ваш мозг не будет перегружен обилием информацией, из-за чего ваш мозг уставал и вы ощущали эту усталость.
Также снизится уровень стресса, что было связано с неравномерным графиком жизни. И у вас появиться наконец свободное время, что нам так не хватает в нашей рутине.
А теперь 5 советов как начать планирование:
1. Для начала приобретите себе красивый Блокнот и ручку или то, что вам по душе. Главное чтобы вам было приятно вести записи.
2. Решите, когда вам удобнее планировать день – утром или же вечером. Мне же удобнее вечером, так как утро я трачу на более важные дела.
3. При записывании плана выделите для начала самые важные задачи. Естественно их нужно выполнять в первую очередь. А потом уже мелкие задачи, которые не важны, и их можно не доделать, и оставить на завтра если вы не успели.
4. Не откладывайте ваши срочные важные дела из списка на потом. Делайте из с утра сразу же, не отвлекаясь на посторонние штуки: гаджеты, телевизор или же сон. Я не подхожу к своему телефону до тех пор, пока не выполню все задачи из списка.
5. Обязательно каждые два часа непрерывной работы давайте себе отдых. И уделите это время себе: прогуляйтесь, перекусите чем-то вкусным, почитайте книгу. Но ни в коем случае не трогайте смартфон. Иначе вы можете и вовсе не вернуться к выполнению задач.
Ниже в комментариях пишите, а как вы планируете свой день. Может у вас есть свои секреты по планированию, которыми вы хотели бы поделиться.