Наше тело, как лента в социальной сети, отражает все наши мысли и чувства, связанные с ними. Тело говорит само за себя. Мы можем в своем разуме играть в любые игры, рассказывать себе разные сказки, но ТЕЛО НЕ ЛЖЕТ... По моему глубокому убеждению, наше тело, это единственная связь с реальностью. И это большая потеря, когда эту связь мы теряем. Ведь по большей части мы живем в голове, игнорируя сигналы нашего тела. Потеря связи между головой и телом делает нас несчастными, потому что мы теряем, в таком случае, индикатор наших действительных желаний, которым являются наши ощущения.
Телесно-ориентированные практики направлены как раз на то, чтобы восстановить эту связь. Через тело мы восстанавливаем с связь с реальностью, восстанавливаем утраченную целостность.
Телесно-ориентированная психотерапия способствует восстановлению утраченного. Помогает вспомнить, что такое испытывать и ощущать удовольствие. Открывает возможности наполнить свою жизнь смыслом. Что такое ТОП? В чем суть этого под