Объезжаешь пробки на самокатах и сегвеях? Поддерживаешь моду на микромобильность? – Бешеная популярность двух- и одноколесных средств передвижения не только значительно сокращает время езды по городу в час пик и улучшает экологию, но и укрепляет здоровье. Катание на самокате сравнимо по нагрузке на мышцы с плаванием или бегом. Все это позитивно, когда соблюдаешь правила безопасности, перемещаясь на транспорте будущего.
Опыт медиков доказывает обратное. Любители активного образа жизни часто мчат по городу, нарушая скоростной режим, без индивидуальных средств защиты: шлема, налокотников и наколенников. А зря! По данным английских исследований велосипедные шлемы на 89% снижают вероятность получить травмы черепа.
На всякий случай делимся правилами оказания первой помощи при ударе головой до приезда «Скорой».
• Пострадавший дышит, но потерял сознание. Если дыхание сбито то исследовать причину и при наличии удалить любые посторонние предметы из полости рта и носоглотки. Аккуратно уложить на