Рассмотрим сегодня обиду. Обида означает, что кто-то нанес мне ущерб, кто-то сделал мне плохо или больно и я хотела бы, чтобы мне принесли извинения, возместили ущерб, попросили прощения.
Если я это нормально проживаю, для меня это не является избегаемым переживанием, избегаемой эмоцией или подавляемой эмоцией, я проявляю эту эмоцию, это чувство и, например, говорю: "Ты сделал мне больно. Я хочу, чтобы ты извинился и возместил ущерб."
Мы проживаем эту эмоцию до конца и освобождаемся от неё.
Но, если допустим, я в родительской семье была инфицирована, например, у меня мама была в токсической эмоции вины, то, я по дополняющего признаку, заражусь токсическим уровнем обиды.
Если один человек постоянно транслирует вину, другой человек, который с ним в отношениях, будет по дополняющему признаку и по дополняющей эмоции, заражается чувством обиды. Один виноват, другой обижен, или например, я могла подсмотреть это в отношениях моих родителей. Допустим, их отношения были выстроены на системе, что один обвиняет и обижен, а другой чувствует вину. И, именно на этом, выстраиваются их отношения. Именно это является связующим звеном.
Почему они вместе? Ведь я заражаюсь этой эмоцией?
Эта эмоция обиды становится для меня хронической, я её не регистрирую, она у меня непроясняемая и непроживаемая до конца. Я начинаю постоянно транслировать: меня все обидели, все должны испытывать чувство вины, все мне должны!
Тоже самое с токсичным гневом, печалью, страхом, отвращением, и любыми другими эмоциями, которые сложно в моменте пояснить до конца и прожить их до конца.
Такие эмоции становятся для нас избегаемыми, непереносимыми или подавленными. И, они ещё, сами по себе, блокируют проявление других эмоций - эмоции антагонистов. А всё это еще усугубляется тем, что мы в отношениях, можем себе найти носителя токсичной дополняющей эмоции. Допустим, хронически виноватый находит себе хронически обиженного, хронически злой находит себе хронически испуганного, хронически печальный находит себе хронически жалеющего, и т. д.
Они вместе формируют крепкие токсичные созависимые отношения, и теперь ещё и травят друг друга, то есть, они таким образом, цепляются своими неврозами друг за друга.
Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал. Оставьте комментарий или свое мнение, ведь вам не все равно, как и мне.
Ваша 🙌 Неравнодушная.