Мысль материальна. Это факт.
Вы, наверное, замечали, что иногда события происходят ровно таким образом, как они представали в мыслях?
С вечера подумала о том, что хорошо бы завтра сесть на диету, как утром в почте “прилетает” ссылка на новую программу питания.
Или только помечтала об абонементе в спортзал, как соседка предлагает свой пластик с большой скидкой, потому что переезжает в другую часть города.
У моей знакомой был такой случай. Она бежала, опаздывая на переговоры с заказчиком, и утренний завтрак уже не вписывался в ее расписание. Как же она была удивлена, когда клиент перенес встречу в ее любимое кафе.
Таких примеров множество.
Тут, конечно, можно возразить: вот, я намедни мечтала о том, чтобы не располнеть еще больше после отпуска, ан нет, весы показали +3 кг.
Или вчера не хотела есть тортик на дне рождения коллеги, но пришлось - именинник же обидится.
Материализовать мысли нужно правильно.
Есть 5 правил материального мышления:
1.Позитивный настрой. “Я не хочу набрать лишние килограммы” - неправильная постановка. Частицу “не” нужно убрать и сказать утвердительно, как о свершившемся факте: “Я стройная и здоровая”. Параллельно в голове нарисовать такую картину.
2.Экологичность мыслей. Неверно думать “Я похудею на 20 кг”, потому что это может произойти из-за болезни, например, или стресса. “Я стройная, здоровая и счастливая” - уже экологичнее.
3.Ощущения. Постоянно представляйте, как вы себя будете чувствовать, какие эмоции испытывать, когда мысли материализуются. Прямо прочувствуйте эти ощущения каждой клеточкой тела.
4.Регулярность. Как можно чаще думайте о своем идеальном образе. Мозгу нужно свыкнуться с мыслью и вашим новым состоянием.
5.Действие. Это, пожалуй, основной пункт. Представлять себя стройной и красивой, лежа перед телевизором в обнимку с пиццей - так себе идея. Просто позитивных мыслей не достаточно. Придется с чего-то начать. Или встать с дивана, или убрать фастфуд, или сказать “нет” офисным тортикам. Начните хотя бы “лежать в сторону цели”
Любая теория должна быть подкреплена практикой.
Можно помечтать о чем-то, сделать противоположное и сказать: “Не работает ваша система. Кругом обман!”
Предлагаю не спешить с ярлыками, а сначала испытать на себе: сделайте контрольные замеры до и через пару недель после применения системы. А потом уже расскажете, что получилось в итоге
Буду рада, если в комментариях поделитесь своим опытом позитивного мышления, материальности мыслей и конечными результатами. Удачи!