Найти тему
Психолог По Жизни

Вы должны прочувствовать эмоции, чтобы исцелиться

Мы хотим уязвимости, но не можем терпеть ее, когда видим ее в себе и других.

Что - то произошло на этом пути, что мы патологизировали нормальные человеческие эмоции и перешли в "эпоху пустого счастья" - токсичного позитива.

Жизнь подлинного счастья и жизнерадостного человека не обходится без горя и печали. Самые стойкие-это те, кто ломается, а затем снова появляется в своей жизни от всего сердца и с открытым сердцем ...и еще раз.

Мы должны что - то сделать с этим мышлением-мы все должны что-то сделать, чтобы нам самим, членам нашей семьи, нашим детям было удобно выражать свои эмоции. Чтобы освободить место для людей и для нас самих, чтобы испытывать нормальные человеческие эмоции.

Чего мы не можем сделать, так это начать выплескивать свои чувства.

Нет.

Мы должны взять на себя личную ответственность и личную ответственность за наши эмоции.

Мы должны научиться управлять своими чувствами, как управлять собой, мы должны знать, как выражать себя с добротой и вдохновением, как терпеть и сдерживать чувства других людей.

Это навык.

Мы должны этому научиться.

Если вы не научитесь этому, вы, вероятно, навредите себе или другим.