В продолжение цикла статей «О сохранении психического здоровья самих родителей»
На прошлой встрече мы обсудили «Родители испытывают чувство вины – это нормально?» Переживать надо тогда, когда вы поступаете плохо…"
Вы согласны, что все родители беспокоятся? Нельзя растить ребенка и не волноваться за его жизнь и здоровье.
Моя мама до сих пор беспокоится о том, не осталась ли я или моя семья голодной, чем мы питаемся. Не потому, что ее дочь нерадивая хозяйка, а потому что у мамы, узнавшей, увы,не по книжкам, голод и лишения военного времени, в крови «засело» это стремление всех накормить и обогреть….
Все родители переживают, правильно ли ребенок развивается, здоров ли он, счастлив ли он…
Мы волнуемся, когда ребенок болеет, не разговаривает, не имеет друзей, не умеет общаться со сверстниками… О чем только не беспокоятся родители! Целую книгу, а не статью, можно написать о том, что вызывает беспокойство родителей и какие причины вызывают это беспокойство.
Просить родителей не беспокоиться напрасно, бесполезно. Точно так же, как просить активного ребенка посидеть спокойно на одном месте. Все равно вы, родители, найдете повод для беспокойства.
Давайте лучше вместе подумаем, и честно ответим себе:
- Почему так происходит?
- Есть ли у вас настоящие причины для беспокойства или вы просто из тех родителей, которые хотят и стремятся к тому, чтобы все у них было идеально?
- Многие родители стремятся к совершенству. Но если вы начнете переживать по любому поводу, рискуете сделать хуже не только себе (собой многие родители готовы жертвовать), но и ребенку! Понимаете ли вы это?
- Позволяя беспокойству заполнять всю вашу жизнь, вы рискуете потерять возможность узнать много нового и интересного, ощутить те радостные моменты, которые могли бы и должны наполнять вашу жизнь (встреча с ребенком после трудового дня, разговор с ним по душам, совместное посещение кафе «Мороженое», прогулки в парке, аттракционы и др.). И все это без излишнего беспокойства, а наслаждаясь, испытывая радость…
- Вы хотите беспокоиться по каждому поводу или освободиться от лишнего груза?
Если вы поняли, что ваши беспокойства чрезмерны и порой излишни и даже вредны, начните контролировать себя. Каждый раз, как только подступает беспокойство и волнение, задайте себе эти вопросы и возьмите ситуацию под свой контроль, дав возможность событиям развиваться своим чередом. Успехов вам!
Вам в помощь – цикл статей «Почему ребенок не слушается?», который вам поможет разработать свой подход к дисциплинированию ребенка.
Полезной для вас может быть и другая подборка статей "Об особенностях воспитания детей дошкольного возраста"
Наш разговор о сохранении психического здоровья родителей мы продолжим в следующих публикациях.
Не забудьте подписаться, заглядывайте чаще, спрашивайте, комментируйте.
Записаться на консультацию можно, написав сообщение по т. 8-917-025-22-42 (Вайбер или Телеграмм или здесь, на сайте В17.
Спасибо и до новых встреч!