Эмоции и чувства — часть нас самих, это центр отдачи и получения любви. С помощью них мы можем проявлять близость.
Часто люди блокируют эмоциональную часть своей личности, потому что не хотят испытывать непереносимые чувства. Придется разочароваться, но сами чувства никуда не уходят, они живут в твоем теле.
«Не испытывать своих чувств, эмоционально замкнуться или отдалиться, отказываться чувствовать — все это факторы саморазрушающего акта», — пишет автор книг о самопомощи в созависимых отношениях Битти Мелоди.
Важно помнить, что чувства есть энергия, а их подавление блокирует нашу энергию. При таком условии, мы не сможем в полной мере делать все то, на что способны.
Конечно, у каждого разный чувственный аппарат. Кто-то слишком чувствителен и не умеет контролировать свои проявления, а кто-то, напротив, не умеет чувствовать и живет только разумом. В нашем сервисе ты узнаешь свои личные склонности к проявлению чувств и поймешь, с чего начать именно тебе.
Помни, что чувства — это индикаторы и мотиваторы.