В наши дни прилавки книжных и интернет-магазины просто пестрят обложками «Как стать счастливым и успешным?». Существует бесчисленное количество тренингов, семинаров, курсов, марафонов и столько же тренеров, коучей, ведущих. И часто их объединяет обещание быстрого и сверхъестественного результата:
- за одну встречу наладятся отношения в семье;
- недельный марафон уберет все психологические травмы;
- месяц встреч с психологом излечит душевные раны и научит строить отношения.
И так далее до бесконечности.
Звучит это привлекательно, но реальности в этом мало.
Важно осознавать, что принимать и внедрять в жизнь такую информацию могут только зрелые в психологическом плане личности.
Да, литература, коуч-сессии, тренинги — это классные работающие инструменты для самоподдержки.
Но:
- если ты читаешь одну книгу за другой, а изменений нет,
- если у тебя появляется запал к действию, желание самому принимать решения, но при этом мучают чувства стыда, вины, страхи и тому подобное,
- если ты прошел мотивирующий или лидерский тренинг, у тебя появился сильный энтузиазм, но со временем пропал,
— то срочно необходимо с этим разбираться дальше, но для этого важно знать свои особенности.