Найти в Дзене

Не перегружайте себя в жару

Жизнь течет каждый день, но некоторые дела можно отложить, когда на улице знойная погода.

Наша нервная система пытается подстроиться под нетипичные погодные условия. И это отнимает значительное количество энергии. Если к этому прибавить огромный расход воды, испаряющейся из организма, то можно понять, что мы близки к стрессовому состоянию.

Берегите себя, избегайте стрессовых ситуаций, конфликтов, физических перегрузок.

Позвольте себе не думать о множестве дел. Побудьте наедине со своими мыслями и мечтами.

Подписывайтесь на канал. Здесь интересно и уютно.