Знаете ли вы, что отношение к себе влияет на абсолютно все сферы в жизни? Те люди, которые ощущают свою ценность, всегда уверенны и спокойны. Они не нуждаются в одобрении других людей, не страдают от критики или оттого, что их отвергли. Когда им в чем-то отказывают, они не принимают это на свой счет. Им неважно, что думают о них другие люди, потому что их мнение о самих себе гораздо важнее мнения окружающих.
Условная беспомощность.
Знаете ли вы таких людей, которые внешне очень спокойны, собраны и практически идеальны? Они очень требовательны к себе, часто многое умеют, но в ситуациях, когда нужно принимать решения впадают в так называемый «синдром условной беспомощности». Любые внешние события воспринимаются ими как катастрофа. Когда в жизни все идет гладко, они приятны в общении, любят и умеют рассуждать и анализировать. Но как только возникает конфликтная ситуация, они либо начинают переходить все границы в своей агрессии, либо наоборот не могут вымолвить ни слова, как бы закрываясь от всего мира. Они не пытаются решить вопрос – «что делать?», единственное, что их волнует- это ответ на вопрос «что будет со мной?»
1. Какой Я? (чаще всего тут идут перечисления своих недостатков). А положительные качества у вас какие?
2. Как вы узнали, что именно эти качества положительные?
3. Можете ли вы оценить себя, не сравнивая себя ни с кем?
Вот ведь какой парадокс - если человек о себе невысокого мнения, значит по сравнению с кем-то….