Для чего стоить снижать вес?
Это один из центральных вопросов, на который осознанно или нет отвечают все стройнеющие.
Мне это для чего?
Часто слышу мотивацию к снижению веса от страха.
Боюсь, что не нравлюсь мужчинам.
Хочется выглядеть привлекательной и т.п.
Но такая мотивация исключает два важных аспекта – самоощущение и здоровье!
По большому счету самая классная, бережно работающая мотивация – это снижать вес для себя и своего здоровья.
Тогда привлекательность пойдет неизбежным побочным эффектом.
Ведь от нашей мотивации зависит выбор системы снижения веса.
В первом случае подойдут варианты, дающие быстрый результат любой ценой. А это часто про вред здоровью.
Если вы сразу ставите здоровье во главу угла, то и результата получите не только внешний, но и на уровне улучшения своего здоровья.
Роста жизненной энергии, радости жизни и т.п.
Благодарю за внимание!
Не забывайте подписываться на мой канал Дзен и репостить публикацию в соцсетях.
И лайкнуть не забудьте :)