Летом в сильную жару такие ситуации, когда человек рядом вот-вот потеряет сознание случаются чаще. Как помочь близкому, коллеге или просто попутчику в транспорте? Врачи ЛДЦ «Кутузовский» подготовили чек-лист действий – 2 минуты на чтение и вы будете знать, что делать!
Человеку плохо, но он еще в сознании
Причины обморока самые разные: от теплового удара и душного помещения, до сердечной недостаточности, падения артериального давления и других серьезных состояний. Характерные признаки того, что человек вот-вот потеряет сознание: головокружение, бледность, проступивший пот, редкое, поверхностное дыхание.
На ваших глазах кто-то говорит, что ему плохо или уже начинает падать? Чек-лист действий:
- Попросите лечь или сесть, опустив голову между колен для притока крови к головному мозгу.
- Не старайтесь поднимать сразу или сажать уже упавшего – кровь скопится в нижней части тела, а головной мозг будет страдать от недостатка кислорода. Лучше постараться смягчить падение и обеспечить такое положение, чтобы ноги были чуть выше уровня головы для притока крови к мозгу.
- Попросите сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, чтобы успокоиться и обеспечить приток кислорода.
- Дайте попить.
- Обеспечьте приток свежего воздуха и расслабьте сдавливающую одежду: ремень, галстук.
Не нужно: хлопать по щекам, давать нюхать или натирать чем-то (например, алкоголем) виски, поливать водой или давать лекарства (даже если вы считаете их универсальными, безопасными и подходящими всем).
Когда человек пришел в себя, не спешите поднимать его – дайте немного времени восстановиться, собраться с силами, определиться, что стало его причиной. Последствиями обморока может быть слабость в течение часа, но если у пострадавшего нарушена речь, есть асимметрия лица или движений тела, человек дезориентирован и не может собраться – вызвать врачей необходимо.
Человек уже потерял сознание
Тактика действий в этом случае:
- Приподнять пострадавшему ноги или согнуть их в коленях. Второй вариант – повернуть пострадавшего на бок, чтобы он не захлебнулся рвотой, если его стошнит.
- Убедиться, что у человека есть пульс и он дышит. Если нет – вызываем скорую помощь и начинаем сердечно-легочную реанимацию (30 интенсивных надавливаний на грудную клетки и 2 глубоких вдоха рот в рот).
- Если пульс и дыхание есть, необходимо ослабить тесную одежду и обеспечить приток воздуха (открыть окно, сделать веер из подручных средств).
- Протереть лицо прохладной водой.
- Если человек не пришел в себя через 2-3 минуты – вызываем скорую помощь.
Сознание восстановилось? Предложите помощь – вызвать такси, позвонить близким или все-таки вызвать скорую, если есть жалобы на самочувствие.
Что делать, если вы обнаружили человека уже без сознания? Чек-лист первой помощи в этой ситуации, мы уже рассказывали здесь. Прочитайте публикацию, чтобы знать, как оказать первую помощь пострадавшему!
Материал полезен? Ставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропускать другие публикации!
С заботой о вашем здоровье, врачи ЛДЦ «Кутузовский»!