Сталкивался ли ты когда-нибудь с тем, что не мог начать знакомство с девушкой, испытывая при этом застенчивость и стеснение?
Я уверен, что да, так как максимально избавиться от этого явления нереально ввиду ряда причин.
В этой статье рассмотрим как свести к минимуму неудобства при знакомстве.
Для начала усвойте тот факт, что обрести стопроцентную уверенность практически нереально. Каждый раз знакомство будет являться для вас чем-то новым и неизведанным, поэтому вы будете испытывать массу различных чувств, начав разговор с незнакомкой.
Путь к преодолению вышеописанного один — приобретение уверенности за счет практики.
Как это работает?
Чем чаще вы знакомитесь с большим количеством новых людей, в частности девушек, тем больше ситуаций в которых вам приходится справляться с определенными эмоциями (стыд, страх, смущение и т.д.).
С получением практики вам становится проще контролировать эти эмоции, так как со временем вы вырабатываете некий иммунитет к различным реакциям девушки (отказ, игнор и т.д.) и приобретаете способность более спокойно на все реагировать и справляться со своими чувствами.
НО
Ключевым является практика.
Вот три простых способа бороться со своей застенчивостью.
1.Работайте над языком тела.
Ум следует за телом, а тело следует за умом.
Когда вы обладаете более уверенной походкой, уверенно разговариваете вы излучаете уверенность в целом.
Окружающие, в свою очередь, начинают это замечать и тем самым вы еще больше чувствуете уверенность в себе. Получается своеобразный двигатель уверенности.
Но как его запустить?
Начните следить за своей осанкой. Каждый день выполняйте упражнения на улучшение осанки, которых существует большое множество.
Банально обратите внимание на то, как вы сидите выполняя какую-либо работу и пр.
Больше улыбайтесь. Это также сделает вас более уверенным в себе.
Выберете себе кумира и старайтесь подражать его манере поведения (без фанатизма, разумеется).
Возможно вы сразу скептически отнесетесь и не поверите в свою уверенность, но ваше тело поверит, а за ним последует и разум.
2. Больше общайтесь с уверенными на ваш взгляд людьми.
Начните больше общаться с самыми общительными в вашем окружении людьми.
Старайтесь перенимать опыт у парней, которые имеют успех в общении с противоположным полом и в скором времени это отразится на вас самих.
3. Выйдите из своей зоны комфорта.
Если вы застенчивы от природы, единственный способ преодолеть это - выйти из зоны комфорта.
Если вы хотите поговорить с большим количеством женщин, вам нужно просто начать это делать.
Начните с незначительных приветствий, например, в клубе. Это не только придаст вам уверенности в себе, но и сделает вас более предрасположенным к незнакомцам.
Не ограничивайтесь клубом и баром. Попробуйте поговорить с людьми в очереди в продуктовом магазине, кафе или где-нибудь еще. Чем больше вы разговариваете с людьми, тем более комфортно вам будет это делать в последующем и вы сможете без страха подходить даже к самым красивым на ваш взгляд женщинам.
Помните, что неудача это часть пути к успеху.