В последнее время очень рьяно начала подниматься тема духовного просветления, познания себя, прокачки мышления, всевозможные внутренние трансформации!!Из каждого утюга идёт реклама: йога, курсы и тренинги по духовному росту, каждый столик в ресторане мусолит, как и где прокачал себя, своё нутро))Что за бум духовного голода? На мой взгляд, дело в том, что общество в погоне за материальными ценностями, упустило тот факт, что «не в деньгах счастья» и даже не в их количестве))Материальные ценности перестали удовлетворять духовные потребности, так как в кризисном обществе, в эпоху перемен и нестабильности эмоциональное напряжение достигает максимума, и человек ищет разрядки, именно психической сферы!!Смутное время и нестабильность, самое страшное для мозга и психике, больше всего на свете люди боятся перемен и неизвестности, поэтому ищут внутреннего успокоения!!!
Почему же все хотят быть просветленными? Потому что это осознанность, а осознанность, это ясность и понимание, «я знаю, что со мной, я могу с этим справиться». Просветленность подразумевает, отсутствие триггеров, то есть я адекватно отношусь к внешним раздражителям!Могу вас уверить, достичь полного дзен практически не реально, для этого нужно проработать много чего со специалистом, люди, которые уезжают в другие страны в поисках успокоения, просто исключают из своей жизни триггеры, это временная «таблетка», всегда приходится возвращаться в реальность, и тогда накроет вдвойне!!!
Инсайт, очень модное сейчас слово, но не все знают, как с ним обходиться)Инсайт это озарение, осознание, вспышка ясности по какой-либо теме, касающейся вас, например, я осознал, что в вопросах воспитания ребёнка веду себя, как моя мама. Одного озарения мало, что дальше, что я с этой информацией буду делать?Нужно понять, принять, допустить и начать делать иначе, именно действие формирует новые нейронные связи в голове, которые должны обрасти таким образом, чтобы действовать на автомате!!!
Роста вам духовного и физического😘