Такой завтрак приготовить очень легко и просто. Всё смешал и на сковородку. Получается вкусный, сытный, очень сырный завтрак, типа ленивого хачапури. Если применить рисовую муку, то его можно отнести и к правильному питанию.
Ингредиенты:
1. Яйцо - 1 шт.
2. Творог 5% - 80 гр.
3. Сыр твёрдый - 50 гр.
4. Лук зелёный - по вкусу
5. Мука рисовая (пшеничная) - 1 ст.л.
6. Соль - по вкусу.
7. Масло растительное - немного.
Приготовление :
1. Лук мелко нарезать. Можно использовать любую зелень.
2. Сыр натереть на крупной тёрке.
3. В миске соединить творог, яйцо, тёртый сыр, зелень, муку и соль по вкусу.
4. Сковороду смазать растительным маслом. Распределить смесь на разогретой сковороде. Печь на медленном огне 5 минут под закрытой крышкой.
5. Перевернуть и печь ещё пару минут, накрыв крышкой.
Готово! Приятного аппетита!
Если понравился рецепт, то ставьте пальчик вверх👍 и подписывайтесь на мой канал!
Ещё вкусные рецепты: