Педиатры очень грамотно, мне кажется, разделяют психосоматические недуги по возрастному признаку.
1. У детей раннего возраста: колики, приступы нарушения дыхания, срыгивания, ожирение, нарушение сна.
2. В дошкольном возрасте: понос, запоры, боли в животе, ожирение, нарушение сна, отсутствие аппетита, недержание кала, недержание мочи и др.
3. У школьников: мигрени, нарушения сна, обмороки, бронхиальная астма, отсутствие или повышенный аппетит, недержание кала и мочи, нейродермит.
Формирование психосоматических расстройств, зависит от многих факторов.
Следует подчеркнуть, что в самом начале, когда психосоматическая медицина только создавалась и преодолевалась дистанция между телом и психикой, ученые опирались на одностороннюю модель психосоматических болезней.
Однако последующие многочисленные исследования, подвели ученых к многосторонней модели, когда заболевание возникает вследствие воздействия не только физических факторов, но и психологических.
Было установлено, что формирование и характер психосоматических расстройств зависит от генетических факторов, особенностей развития организма, особенностей личности и невротических психологических защит.
Термин «психосоматический» применяют к общему подходу, относящемуся ко всей области медицины.
Точное знание психосоматического патогенеза, требует наряду с общим терапевтическим лечением клиента, (если оно необходимо), оказывать более прямую и активную психотерапевтическую помощь.
Среди множества психотерапевтических методик, ведущей является когнитивно-поведенческая психотерапия. Также для снятия психосоматических симптомов, нередко применяется гипнотерапия, различные релаксационные методики, в частности аутогенная тренировка и медитация.
Сочетание методик
При комплексной терапии психосоматических недугов используется и медикаментозное лечение. Применяются также физиотерапевтические методы, лечебная физкультура, лечение травами, рефлексотерапия. Кроме того, необходимы общеукрепляющие средства (витаминотерапия). Человек должен при этом также отказаться и от вредных привычек.
И последнее. С целью профилактики психосоматических нарушений и заболеваний, следует создать свою «программу самопомощи», которая будет помогать преодолевать стрессы и справляться с негативными эмоциями.
На своем курсе «Преодоление тревоги и депрессии», мы с клиентом создаем такую индивидуальную программу, которая решает эти задачи и позволяет закрепить полученные навыки на длительное время.
