Медицине давно известно, что с помощью общения с животными можно исцелить некоторые заболевания.
Иппотерапия – это лечение, основанное на контакте с лошадью, во время которого происходит комплексный подход к психологии и физиологии человека.
Исторические факты
Еще Гиппократ считал, что меланхоликам необходимо ездить на лошади, таким образом они смогут избавиться от негативных мыслей.
Казаки после получения травм стремились как можно скорее вернуться в седло, так как знали, что конь поможет быстрее исцелиться.
Во время войны медики заметили, что после ранений и хирургических вмешательств больные быстрее выздоравливают, проходя реабилитацию, занимаясь верховой ездой.
В 1953 году женщина с полиомиелитом (Лиз Хартел из Дании) смогла ходить и даже выиграла серебряную медаль а Параолимпийских играх после того, как занялась верховой ездой. Именно этот случай помог начать активно задействовать иппотерапию как действенный метод для лечения и реабилитации некоторых заболеваний.
При каких болезнях полезна иппотерапия
- Полиомиелит
- Ожирение
- Болезни позвоночника и суставов
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Бронхиальная астма, хронический бронхит
- Остеохондроз
- Простатит
- Депрессия
- Рассеянный склероз
- Аутизм, ДЦП, болезнь Дауна и другие врожденные нарушения развития
- Проблемы со слухом и зрением
Также иппотерапия полезна для реабилитации после различных травм, инсульта, инфаркта, при многих психологических проблемах, для социальной адаптации.
Физиологическая помощь
Иппотерапия – это комплекс мероприятий, включающий тесный контакт с лошадью. Это общение, уход за животным и, конечно же, верховая езда.
Перед тем, как сесть на лошадь, человек должен наладить с ней контакт, чтобы животное само позволило это сделать.
Как правило, езда проходит без седла, чтобы сближение с животным было более тесным. Таким образом происходит массаж органов малого таза и равномерная нагрузка на другие органы.
При верховой езде человек получает вибрации, которые идут от лошади. Еще в древнекитайской медицине считалось, что у человека жизненно важные центры находятся в месте копчика и промежности. Таким образом, при езде на лошади в эти точки поступают импульсы, которые воздействуют на суставы и позвоночник.
Верховая езда одновременно расслабляет и дает нагрузку.
Психологическая помощь
Кроме физиологической пользы, благодаря общению с лошадьми, человек получает психосоматическую терапию.
Лошадь – это сильный эмпат, то есть она чувствует других, понимает эмоциональное состояние. Она ориентируется на интонацию, походку, мимику и жесты человека.
Лошадь обладает спокойствием, благодаря чему она может помочь эмоционально нестабильному человеку.
Так как езда на лошади и уход за ней зачастую не воспринимаются, как лечение, то многие люди покойно соглашаются на такие занятия.
Важно!
Обратите внимание, что инструктор по иппотерапии должен иметь соответствующее образование (психология, педагогика, реабилитация) и сам уметь ездить верхом.
Важно правильно рассчитать нагрузки для конкретного человека и занятия должны проходить под контролем.
Начинать занятия лучше с 15 минут и довести их до 1 часа. Для лечебного эффекта занятия должны проходить не меньше 2-х раз в неделю. Курс должен длиться от 6 недель.
Что дает иппотерапия
- Снимается напряжение, уходят негативные мысли и депрессивные состояния
- Повышается самооценка, появляется ощущение стабильности, веры в себя
- Улучшаются память, концентрация внимания, навыки адаптации
- Улучшается осанка
- Тренируется вестибулярный аппарат, равновесие
- Улучшается координация
- Увеличивается двигательная активность
- Ускоряется кровообращение
- Мозг напитывается кислородом
Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, имеющим сидячую работу, также будет полезна верховая езда.
Так как при езде задействуются те же мышцы, что и при ходьбе, но без нагрузки на суставы, то она может быть полезна для пожилых.
Польза для детей
Благодаря общению с лошадьми и верховой езде, дети обретают чувство уверенности в себе, развивается ловкость, выносливость, смелость.
Ребенок становится добрее, избавляется от страхов, лучше адаптируется в обществе, учится раскрепощаться, у него улучшается память.
Дети непроизвольно учатся быть более чуткими, заботиться о ком-то.
Развивается вестибулярный аппарат и улучшается походка.
Полезна иппотерапия для гиперактивных деток, а также тех, у кого синдром дефицита внимания.
Противопоказания
- Острая форма заболевания
- Остеопороз
- Гемофилия
- Заболевания почек
- Аллергия на лошадь