Уважаемый читатель, для повышения уровня осознанности, рекомендую регулярно задавать себе эти вопросы в случаях, если Вы начали сомневается в рациональности и "адекватности" возникающих желаний, а также "вдруг" заметили стремительное ухудшение качества жизни, приводящее к нарушению внутреннего баланса и порождающее внутренние конфликты.
Довольно часто мы действуем рефлекторно, реагируя на внешние обстоятельства и поддаваясь инстинкту удовлетворения своих импульсивных "хотелок".
А ведь в долгосрочной перспективе это оборачивается проблемами, которые наносят ущерб и имеют разрушительные последствия для нас самих, наших близких и окружающих. Банальные бытовые примеры: если изменил - разрушаются семейные отношения; потратил на покупки все деньги - берешь кредит, отдаешь с процентами и сидишь в долговой яме; проявил нетерпимость и агрессию на работе - создал конфликт, поставленные задачи не решил, целей не достиг; пьешь много алкоголя - теряешь здоровье и т.п. Продолжать список можно бесконечно, ведь человеческая природа и наша глупость - многогранны в своих проявлениях:)
И как показывает жизненная практика, при желании, в любой момент, можно разорвать этот порочный круг. Начать стоит с очень простого - выработать привычку задавать себе вопросы: "Почему я этого хочу? Зачем мне это? Какие негативные последствия возможны при удовлетворении этого желания?".
Порой, надо сказать, ответы бывают весьма шокирующими, местами не те, которые мы ожидали и на которые рассчитывали, ведь они разоблачают всю неприглядность и пугающий цинизм нашей "эгоистичной натуры", но именно эти знания представляют особую ценность для дальнейшего самоанализа. Тут главное быть честным с собой и без "восторженных ожиданий" продолжать докапываться до самой сути и природы своих потребностей (изменил - потому что хотел новых впечатлений и вообще не нагулялся, а с женой просто удобно жить и не хочется делить ипотеку; потратил последние деньги на айфон - стремлюсь казаться тем, кем не являюсь; пью - потому что привычка сильнее меня и без алкоголя жизнь кажется скучной и т.д. и т.п.).
Лично я всегда с огромным восхищением наблюдаю за жизненными сценариями людей, которые идут по пути принятия ответственности за свою жизнь и экологичности по отношению к окружающим. Как правило, они успешно реализуют себя в обществе, профессии, гармонично выстраивают отношения с самим собой и социумом, не страдают от токсичных внутренних разрушающих эмоций, а при малейших признаках неудовлетворенностью жизнью - ищут конструктивные способы и возможности для ее улучшения.
Поразительно, но факт! И ведь каждый из нас может выбрать именно этот путь - стать автором своей жизни, а не рабом своих желаний.
Желаю каждому, кто ищет - успешной реализации своего потенциала, внутренней гармонии и здорового стремления быть лучшей версией себя.
