Лето — время, полное возможностей. Но из-за пандемии многие из нас вынуждены провести это лето дома.
Чем заняться, чтобы лето запомнилось?
Разобрать вещи и одежду
У вас наверняка есть дома вещи или одежда, которые просто лежат и ждут того самого своего момента. Дайте им шанс быть полезными: разберите всё, что есть в доме. То, что уже не нужно, можно раздать, отдать в переработку или продать через Avito или другие похожие сайты. Почитайте про минимализм и подход Мари Кондо — обновление гардероба и вещей положительно влияет на эмоциональное состояние.
Готовить в удовольствие
Вспомните, что еда — одна из радостей жизни. Посвятите готовке день, превратите это в акт медитации и расслабления. Приготовьте горячий шоколад со сливками, поставьте доходить тесто для хлеба, освойте сложное блюдо, на которое всё не хватало времени. Не торопитесь, наслаждайтесь процессом. Побалуйте себя, познакомьтесь с новыми вкусами.
Заняться творчеством
Делать что-то руками — отличный способ расслабиться и приятно провести время. Освойте новый вид творчества: картины по номерам, каллиграфия или резьба по дереву. Это не потребует много денег, но отлично тренирует мозг и отвлекает от мыслях о повседневных делах. Не забывайте про вязание и вышивание: это же не только досуг, но и потенциальный заработок и экономия.
Разбить мини-огород
Лето отличное время для знакомства с тонкостями садоводства. Растения не требуют дополнительных усилий, но в ответ дают человеку чувство умиротворения и спокойствия в процессе ухода за ними (который летом сводится к простому поливу и защите от избыточного солнечного света). К тому же, у вас всегда будет собственная зелень с подоконника в любое удобное время.
Научиться (!) расслабляться
Выделите себе несколько дней для отдыха и превратите это в традицию. Делайте массаж, принимайте расслабляющую ванну или душ. Полежите на диване, если хочется, вспомните о маленьких личных радостях. Наслаждайтесь правом посвятить время только себе.
Заниматься собой
Для похода в зал требуется слишком много: справки, время, деньги, специальная одежда. Начните заниматься дома. Скачайте приложения с различными программами тренировок и челленджами. Тренируйтесь в удовольствие и когда удобно: вам не надо ни с кем соревноваться, просто давайте мышцам нагрузку и держите их в тонусе.
Устраивать дни тишины
Насладитесь одиночеством дома. Зажгите ароматические свечи, заварите любимый чай или кофе. Закажите или приготовьте любимую еду. Проведите день вдали от ежедневных дел, интернета и телефона. Посмотрите любимый сериал или фильм.
Научиться чему-нибудь новому
Лето — прекрасное время попробовать попасть на стажировку или начать обучение по новому направлению. Сейчас многие специальности можно освоить удаленно и с получением сертификата о прохождении обучения. Выберете несколько интересных для вас тем, поищите курсы, послушайте выступления на днях открытых дверей. Можно совмещать несколько курсов, занимаясь по каждой теме в определённый день.