От состояния наших мыслей зависит не только здоровье физического тела, но и внешность, которую мы все хотим улучшить в той или иной степени, как то же здоровье. Но если со здоровьем мы уже не раз здесь разбирались, то вот тема внешности обошла стороной канал, тем не менее многие японские учения и китайские, по типу физиогномики говорят о том, что наша внешность это прямое отражение внутренних помыслов и позитивных эмоций. Как только мысли приобретают негативную окраску, то ухудшается не только собственное состояние, самочувствие и здоровье, но и внешность - на себя смотреть не в радость, да и окружающие замечают, что что-то не то. О каких правилах стоит помнить, что вы были довольны собой.
Итак, что нам говорит физиогномика: когда человек испытывает множество негативных эмоций и помыслов черты его лица заостряются, оттенок его темнеет, и в целом человек начинает отталкивать от себя (будь он даже очень красив), стремительно стареет, ну и соответственно состояние физического тела, здоровья оставляет желать лучшего. Ты - это то, что ты думаешь, в этом и есть отражение, и так будут воспринимать тебя окружающие: это факт, иногда это ощущается по поведению человека - мы же говорим об интуитивном восприятии, когда человек очень красив, но что-то в нём не так и отталкивает - это могут быть его мысли и поведение.
Какие же правила позволяют исправить ситуацию в лучшую сторону:
- позитивное мышление и собственные установки - когда человек начинает мыслить позитивно он будто расцветает для себя и других. Заметьте, что в плохом настроении вы себе редко нравитесь и постоянно ищите недостатки - будто сами черты лица искажаются, на самом деле больший недостаток у нас в голове
- не уставайте и ложитесь спать в нужное время - усталость конечно изменяет внешний вид, но в большей степени при усталости появляются негативные мысли ( я такая уставшая, я чувствую себя очень уставшей и т.д.) - если повторять это от часа к часу ситуация не изменится
- я некрасивая - такие мысли и приводят у негативным установкам, если вы так думаете, то и другие подсознательно это могут ощущать, особенно эмпатичные люди. К тому же подсознание сделает всё возможное, чтобы сделать установку явной и отражение в зеркале радовать уж точно не будет, давно установлено, что окружающие нас воспринимают иначе чем мы сами. И вообще, если подумать о том, " что есть красота" - это сложный вопрос
- я старая, я уже скоро состарюсь - человек, живущий временем очень быстро стареет, это давно установили учёные, поэтому чем меньше мы думаем о том, что скоро что-то придёт, тем дольше вы с этим не столкнётесь. Попробуйте иначе - " я ещё очень молод". То же самое можно сказать и о мысли, кто и что подумает о человеке - зацикленность на чём-то только ухудшает восприятие себя и внешности
- а также не нужно сравнивать себя в кем - то, я - это я и никто больше, у каждого свои плюсы и минусы
- ругание себя, наставление негативных установок - всё сказанное в свой адрес возвращается
- изменение внешности и улучшение её возможно при использовании некоторых практик: визуализация изменений (представьте то, что хотели бы улучшить и поменять в себе: представляем в настоящем времени), самовнушение (повторение определённых фраз и установок), представляйте как вы изменились в будущем времени. А также можно использовать мудры и аффирмации
На своём опыте, скажу только одно - не говорите себе " Я хочу", ни в какую из сторон - данная фраз даёт непредсказуемый и не мыслимый результат, чаще всего с потерей чего-то другого, но получить то, что вы хотите с ней вполне возможно, но всё же лучше не использовать её.
Вот такая статья получилась - пишите и делитесь своим мнением. Пробовали ли вы подобное. Надеюсь вам было интересно почитать статью :)