Всем привет!
Более 10 лет назад среди молодых людей имя Ганнибал было очень популярным. Этот темнокожий парень из Бруклина, который приковал к себе внимание миллионов, он показывал своё умение так работать на турниках, что парни мотивировались и бежали на площадку учиться подтягиваться. В этой статье я расскажу вам, чем сейчас занимается спортсмен и с чего начинал.
Ганнибал - это не прозвище, а настоящее имя спортсмена. Ганнибал Тайрон Лэнхэм родился 4 февраля 1978 года в Джамейке. У парня было тяжелое детство, его воспитывала одна бабушка и жили они не богато.
Он начал тренироваться на улице не потому, что так захотел, а из-за отсутствия денег на посещение тренажерного зала. 2006 и 2007 года были очень тяжелыми для Ганнибала, он потерял сестру и бабушку, что сильно его потрясло. Парень не мог даже тренироваться эти годы, такова была его боль.
В 2008 в интернет попало видео с участием Ганнибала и оно настолько разлетелось по миру, что практически 90% ребят начали заниматься на турниках, увидев его.
С тех пор популярность воркаутера росла, он начал тренировать людей на улице. Любые интервью он давал за деньги и его можно понять, все детство Ганнибал прожил в гетто и мечтал оттуда выбраться, используя любые шансы.
Сам Джо Роган (комик, мастер боевых искусств, спортивный комментатор и автор самых популярный в мире подкастов) восхищался Ганнибалом. Он говорил, что тот невероятно физически развит и функционален.
Сейчас у Ганнибала трое детей, причём младшего сына он назвал тоже Ганнибал. Спортсмен живет обычной жизнью в своей квартире, коллекционирует машины и продолжает заниматься спортом.
Также он тренирует людей и ведёт Инстаграм. На данный момент Ганнибалу 43 года и он находится в прекрасной физической форме.
Ганнибал - настоящая легенда воркута и уличной калистеники. Именно популярность его тренировок подтолкнула мир к развитию воркаута.
Я сам пробовал сделать знаменитую «Тренировку Ганнибала», которая включает в себя: 275 отжиманий, 70 подтягиваний, 165 отжиманий на брусьях и 70 подтягиваний обратным хватом.
Все эти упражнения разбиты на 11 подходов и задача уложиться в 45 минут. У меня на выполнение тренировки уходило 37 минут - я вложился, но при этом продышался «что надо».
А вы помните этого спортсмена? Пробовали делать его тренировки?
Друзья, а у меня на этом все, спасибо что дочитали статью до конца и не забывайте делиться своим мнением по прочитанному в комментариях!
С уважением, Игорь Ботоговский