Первая и основная причина детской возбудимости и раздражительности на пустом месте это незрелость нервной системы.
Мозг ребенка еще не созрел для того, чтобы самостоятельно и адекватно справляться со стрессом и внешними раздражителями.
Поэтому единственной реакцией на это могут быть только капризы в разных их проявлениях.
Возбужденное и раздражительное поведение ребенка может спровоцировать сам родитель или педагог, если от ребенка требовать слишком много. Это и будет его ответная реакция на окружающую его обстановку.
Отказ от занятий, нежелание есть, одевать ту или иную одежду, на все вы получите протест ребенка и капризы.
Сенсорная перегрузка (чрезмерные эмоции) так же может стать причиной перевозбудимости и раздражительности.
В младшем возрасте примерно с 1 года до 3 лет раздражителем могут выступать абсолютно незначительные вещи:
- Слишком яркий или тусклый свет
- Громкие звуки
- Монотонные звуки (тикающие часы)
- Не та тарелка
- Не тот цвет футболки
В таких случаях в первую очередь вам нужно сохранять спокойствие, ведь как известно ребенок все считывает первоначально с мамы. Постарайтесь заранее проговаривать с ребенком то, что вы планируете сейчас сделать и куда пойти. Не напрягайте ребенка непосильными ему нагрузками и заданиями.
В возрасте от 3 лет до 7 лет.
В этом возрасте ребенок активно копирует манеру поведения взрослого.
Поэтому то что не нравится вам, и то как вы реагируете на раздражитель, может перенять ваш ребенок.
Ему нежелательно наблюдать конфликтные ситуации взрослых. Следите за своим эмоциональным состоянием тоже. Нужно учить малыша как выйти из конфликтной ситуации со сверстниками, например неплохо бы было научить ребенка извиняться и объяснить что это такое.
У детей в школьном возрасте их переживания, перегрузки и раздражительность связаны в первую очередь с учебой, конфликтными ситуациями с учителями и одноклассниками, да и вообще атмосфера в классе в целом.
Не бросайте вашего школьника один на один с его проблемами. Дома в спокойной обстановке разберите ситуацию, выслушайте ребенка почему замечание в дневнике, почему он с кем-то подрался.
Не осуждайте его, так он закроется в себе понимая что от родителей нет поддержки и он один. Но в то же время, если в той или иной ситуации ваш ребенок неправ, нужно это ему объяснить, и сообщить что впредь так делать нельзя.
Но не нужно гасить и давить на ребенка своим родительским авторитетом.
Детские нервные срывы нам ни к чему, поэтому не нужно чтобы ребенок все переживания держал в себе.
В подростковом возрасте к раздражительности и нервозности добавляется агрессия. Эмоциональная нестабильность детей подросткового возраста обусловлена перестройкой гармонов. Нервная система в этом возрасте нестабильна и неспособна быстро перестроиться и работать в ритме.
И тут вы конечно же должны стать другом для своего подросшего ребенка.
Очень часто в этом возрасте ребенку кажется что родители его не любят, что друзья предатели и прибывает в депрессивном состоянии.
Ребенок-подросток на подсознании считает себя взрослым и будет отстаивать свое мнение, поэтому ваша манера разговора с ребенком должна быть мягкой и ненавязчивой чтобы не спровоцировать агрессию.
Вы должны быть авторитетом для своего ребенка, он должен приходить к вам за советом, а не скрывать подробностей происходящего вокруг него.
Многие факторы влияют на детскую еще неокрепшую психику от тиканья часов во младеньчестве, до неразделенной любви в старшем возрасте, и ни в одном ни в другом случае вы не должны оставаться в стороне.
Кто если не вы поможет вашему ребенку справиться с раздражителями, понять как правильно реагировать и решить ту или иную ситуацию?
_________________________________