Найти тему
Записки Психолога.

"Разрушает ли твой близкий человек ваши отношения?"

Про отношения, снова про отношения. 

Вот уже в который раз я замечаю, как люди "в отношениях" (причем - не важно с кем, с родителями: мамой, отцом, с братьями-сестрами, с супругами- мужем или женой) - вновь и вновь делают одну и ту же ОШИБКУ. 

Ошибку, заключающуюся в когнитивном искажении, при котором они считают, что "успех" этих отношений - зависит ТОЛЬКО от них самих. 

И как будто исключая, не замечая действий другого человека. 

И ЕГО ВЛИЯНИЯ на эти отношения. 

Т е иными словами, если другой: "давит", не уважает твое право на отказ, не дает тебе выбора, обижается на тебя (и днями а то и неделями не разговаривает) - то "виноват"... не он, а...ты 

Ты - что-то сделал "не так" из за чего ваши отношения - ухудшились. 

(А реакция другого - это закономерная реакция - на твое "плохое поведение"). 

Замечательная точка зрения ((. 

"Замечательная" и... разрушительная! 

Для этих самых отношений. 

Есть аксиомы. Как в геометрии. 

И первая может звучать так - отношения- это ВСЕГДА - про обоих! 

Это всегда парный танец. 

А вторая... 

Знаете, иногда полезно "забывать о себе"). 

Полезно) 

Эгоцентризм, конечно, штука хорошая, но иногда надо выходить и за его пределы... 

И думать - о Другом. 

В частности: 

- "а вот то поведение, что демонстрирует мой близкий человек 

(его давление, не уважение к моему выбору и даже не предоставление мне права на него, его обиды, претензии, иногда - шантаж и эмоциональное насилие) - оно... 

Оно на пользу НАШИМ ОТНОШЕНИЯМ? 

Оно скорее укрепляет наши отношения или нахрен разрушает их?" 

И если ответ "разрушает" - то может быть и пришло время признать жёсткую и неудобную (и часто болезненную правду)? 

"То, что делает мой близкий человек (мама, папа, жена, муж, партнер) - идет ВОВСЕ НЕ НА ПОЛЬЗУ нашим отношениям!" 

Разрушает их! 

И это - он делает. 

(Вне зависимости от его мотивов, просто по факту!). 

P.S И видя, осознавая как твой партнер, твой близкий человек - разрушает ваши отношения, херачит топором лодку - в которой вы оба сидите - возможно это даст тебе некий "правильный взгляд". 

И на ваши отношения. И на роль каждого из вас.

И - на перспективу. 

P.S 2. Точно так же - полезно и свои действия, свой вклад в отношения проанализировать. 

"То, что я делаю- разрушает наши отношения? Или наоборот дает импульс их сохранить и улучшить? 

Баланс, опять баланс... 

И важны - ОБА этих вопроса..