Лето - это любимое время года почти у половины россиян. Целых 46% опрошенных любят лето, но и живут они в городах с населением меньше миллиона.
А где живете вы? Жители мегаполисов чаще называют весну любимой порой. Это и неудивительно, ведь в городе летний зной чувствуется намного сильнее. Когда вокруг один бетон, летние месяцы становятся серьезным испытанием.
Я сама живу в областном центре, без водоемов рядом и сухим воздухом, поэтому знаю эту боль. Несколько лет назад я наткнулась на статью о чудо-напитке, который якобы освежает, бодрит, а еще и помогает похудеть. Вода Сасси - так назывался коктейль, который подарил мне надежду на то, что я хоть как-то смогу функционировать в эту жару. Еще я дополнительно прочла пару отзывов, чтобы ненароком не угодить на больничную койку после моих экспериментов. Я - противник диет и всего, что связано с похудением и истязанием своего тела, но раз уж обещали бодрящий эффект, решилась попробовать.
Тем более, что набор продуктов был очень простой:
- 1 средний огурец
- 1 средний лимон
- 12-15 листиков мяты
- 1 ч. л. свежего имбиря
- 2 л воды
Этот рецепт придумала доктор из США Синтия Сасс. Вода Сасси - это натуральный продукт, наполненный природными компонентами. И если правильно его применять - безвредный и эффективный напиток. Вода Сасси помогает регулировать количество жидкости в организме, способствует выводу шлаков, нормализует работу ЖКТ, а также самое важное - освежает и бодрит.
Итак, берем любую емкость для напитка, у меня была 3-х литровая банка.
- Огурец и лимон нарезаем кольцами. Огурец можно очистить от кожуры, чтобы избежать горьковатого привкуса.
- Листочки мяты помыть, и мелко порвать руками.
- Корень имбиря натереть на мелкой терке, чтобы получилась 1 ст. л.
- Сложить всё в емкость, слегка помять ложкой и залить водой. Можно брать очищенную воду либо кипяченую.
Теперь поставить в холодильник на 10-12 часов. Удобно делать напиток с вечера, тогда утром можно будет выпить стакан воды Сасси натощак. Но лучше не пить ее непосредственно перед сном, можете просто быстро не уснуть. Также выпить 2 л сделанной воды нужно за 1 день, не оставляйте остатки на следующие сутки. Без сожаления выливайте то, что не успели выпить и делайте воду заново.
Обратите внимание, что есть противопоказания:
- аллергическая реакция на любой из компонентов
- болезни почек или почечная недостаточность
- болезни ЖКТ
Наступило мое третье лето с водой Сасси. Я пью ее с удовольствием и благодарна ей за ту свежесть и бодрость, которую она мне дарит. Единственный минус, мне приходится готовить намного больше, чем 2 л, ведь мои домашние тоже полюбили этот напиток. Попробуйте и вы, давайте спасаться от жары вместе!
Благодарю вас за то, что дочитали до этого момента. Жду ваше мнение в комментариях, и отдельное спасибо за пальчики вверх. Обняла:)
До новых рецептов и историй!