Привет, друзяшки!
Ну что я вам могу сказать? Возраст, конечно, никого не красит. Решила я тут покопаться в семейных фотоархивах. Нужно было кое-что найти. И, пользуясь случаем, рассмотрела внимательно свои старые фотографии глазами себя, 43-летней. Любопытно немного поизучать себя, молодую.
Решила сравнить фото тогда и сейчас. Почему-то думала, что неплохо выгляжу для своих лет, пока не посмотрела на фото 7-8-10-летней давности. Ниже я вам их покажу.
Поняла, что даже похудев на 30 кг, возраст никуда не скроешь, и счастливее похудение не сделает, ведь счастье, оно внутри. И либо ты чувствуешь себя счастливым в любом весе, либо не чувствуешь ни в каком.
Как я уже рассказывала в предыдущих своих статьях, 20 лишних килограммов я наела себе с июля 2017 года, как не стало моего любимого папы. Заедала затянувшуюся депрессию. Постоянно преследовала мысль о бренности всего сущего и тщетности бытия... Ела, чтобы отвлечься от этих мыслей и получить ощущение радости.
До этого была довольно стройной девушкой: держалась в пределах до 70 кг при росте 169 см. Бывало немного набирала, но больше, чем 72 кг и меньше, чем 63 кг, никогда не весила.
За последний год на ПП (правильном питании) и подсчёте калорий стала весить 56-58 кг.
Сегодня после вчерашнего застолья - у племянника был ДР, ему исполнилось 19 лет, на весах снова почти 58 кг, но я не расстраиваюсь. Ведь при росте 169 см это тоже отличный вес.
Вот, к примеру, фотографии, сделанные моим мужем в феврале 2010 года дома.
Я здесь не худенькая. но и не полная. Очень нравилась себе в этом весе. Около 65 кг весила.
Спортом я тогда не занималась вовсе и это видно по моим рукам. Но личико... оно прекрасно - ни одной морщинки. Эх, молодость-молодость))
А вот это я с сыном на работе двумя годами раньше. То есть в сентябре 2008 года.
Мне здесь ровно 30 лет. Сыну - 5 лет. Мамин зайчик))
Мой вес здесь, как видите, также невелик. Максимум 65 кг. В этой весовой категории я довольно долго держалась. Очень редко позволяла себе немного поднабрать.
Вот, к примеру, спустя 3 года, в июле 2011 года на своей любимой Украине я уже немного набрала вес.
Но в своё оправдание скажу: на Украине просто нереально не поправляться!
Там, у моей любимой тётушки и сестрёнки такое всё вкусное, натуральное, своё - мммм....Пальчики оближешь! У моей родни своё хозяйство.
А я, знаете ли, поесть очень люблю. В общем, на Украине я даю волю своему РПП и пускаюсь во все тяжкие. Потом, правда, всегда возвращалась к предыдущему весу.
Следующее фото. Я с любимой едой на летнем отдыхе.
Это мы отдыхали с мужем и сыном в Греции на острове Корфу в 2014 году. Здесь я как будто немного стройнее.
Хотя, быть может, это так кажется, потому что не видно моих пышных бёдер.
А как говорит моя любимая подруга: "Ты сверху и ты снизу - это как будто два разных человека".
А вот я двумя годами раньше - 2012 год, отдыхаем с семьёй на о. Крит, тоже в Греции. Фотографирует любимый муж.
Знаете, мой супруг - профессиональный фотограф, и он так хорошо снимает, что трудно выбрать 1-2 фотографий, поэтому я сегодня вас немножко "заспамлю":)
Здесь я корпулентная дама, но себе нравилась. Это видно по довольно уверенному взгляду))
А вот это я в июле 2015 года в Испании.
Мы тогда ходили в цирк Дю Солей - и я получила колоссальное удовольствие и невероятные впечатления. Это был просто катарсис!!! Я даже плакала в конце представления. Не думала, что в цирке можно заплакать🙈
Что же касается моего веса тогда, то он так и оставался в пределах 66-68 кг.
Признаюсь честно, взвешивалась я в то время довольно редко, а когда вставала на весы, была всегда плюс-минус 5 кг, не больше. Но я считаю, что для женщины за 30 такие колебания веса отнюдь не критичны.
Ах, море-море!!!! Мир чудесен! Жизнь прекрасна! Как же хочется жить вечно и оставаться при этом прекрасной, молодой и здоровой))
А вот это я сейчас. Да, похудела. Вешу меньше на 8-10 кг, чем тогда.
Ясное дело, что краше я с возрастом не стала. Но, честно говоря, фигура мне моя сейчас нравится даже больше. Мышцы пришли в тонус, целлюлит ушёл.
Ведь я всю жизнь комплексовала из-за своего тяжёлого низа, полных бёдер и крупных ног.
И вот сейчас, в 43 года, этот комплекс наконец-то ушёл!
— Стала ли я счастливее? Нет.
– Здоровее? Да тоже нет. Кто ж с возрастом становится здоровее?
– Стройнее? Всё в мире относительно! Тогда мне моя фигура тоже, в принципе, нравилась. Ноги можно было бы, конечно, постройнее, а так, в целом, очень даже симпатичная))
– Спортивнее? Однозначно, да. Тогда спорт мне был вовсе чужд. А сейчас я не представляю своей жизни без йоги.
Единственное, что я могу сказать однозначно: сейчас я нашла себе занятие по душе. Не на шутку увлекалась нутрициологией, здоровым питанием, йогой, веду свой блог на эту тему, который помогает мне развиваться в этой области и дальше.
А ваша поддержка, мои дорогие подписчики, меня вдохновляет!
В общем, ребятушки, вывод такой: посмотрела я на себя ТОГДА и подумала: как не крути, а в молодости мы всё равно СЧАСТЛИВЕЕ и КРАСИВЕЕ! Просто всему своё время. И сейчас пришло время мудрости.
Всегда есть, к чему стремиться. И нет предела совершенству! Не правда ли?
Ну а что касается похудения, то худейте на здоровье! Но не ждите, что счастье вдруг свалится вам на голову. От себя не убежишь🏃🏼🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
Расскажите в комментариях, что вы думаете по этому поводу. Стали ли вы счастливее, когда достигли желанного веса? Как с возрастом сместились ваши приоритеты?
Мысленно я вас всех обнимаю и посылаю вам лучики любви и добра! Будьте счастливы! Ваша Яна Вельми🌿
Поддержите меня ЛАЙКОМ и подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ:
*Автор канала не является медицинским специалистом, не оказывает медицинских услуг и не даёт консультаций.
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер. Любые изменения рациона питания и образа жизни, приёма добавок, витаминов, медицинских препаратов необходимо согласовывать с вашим лечащим врачом.
