Вы с трудом вспоминаете прошлую неделю или забываете, куда положили телефон?
Бывает ли такое, что в голове вертится фамилия актера или фильм, который посоветовала подруга, а вы никак не можете его припомнить?
Вы забыли вынести мусор или вывесить белье из стиральной машины и т.д.
Что происходит, когда подводит память?
Наш мозг при всем нашем желании, не может хранить в себе абсолютно все имена людей, с которыми мы встречаемся в жизни или помнить все события, с которыми мы сталкиваемся в жизни.
Даже самые умные головы память может подводить. Человек, который прославился тем, что запомнил более 100 000 цифр пи, также может забыть день рождения своей жены или почему он вошел в гостиную.
Большинство из нас забудет большую часть того, что мы пережили сегодня, к завтрашнему дню.
Так что же определяет то, что мы помним и что забываем?
И что считается нормой?
Если память сбивается из-за не внимательности, то это совершенно нормально.
Сбои в памяти из-за невнимательности. Вы можете запомнить только то, на что обращаете внимание!
Если вы идете, выполняете действия на автомате, а думаете в этот момент о своем, не удивительно, что вас позже подводит память. Потому, что когда вы не можете вспомнить – значит воспоминание не было создано.
Ваших чувств недостаточно, чтобы воспринимать информацию. Ваш мозг не может объединить любую сенсорную информацию в долговременную память без использования внимания.
Поэтому, поскольку вы шли по данной местности или выполняли действия бесчисленное количество раз и потому, что вы, вероятно, были погружены в свои мысли или слушали аудиокнигу, поэтому ваше внимание было в другом месте.
Причина номер один для того, чтобы забыть, что кто-то сказал, имя человека, которого вы только что встретили, где вы припарковали свою машину и уже ли вы проехали по действительно большому мосту - это отсутствие внимания.
Память удивительна и необходима для функционирования почти всего, что мы делаем, но она также может подвести позвонить вашей маме, вспомнить куда вы положили очки и что вы ели на обед в прошлый вторник.
Разочарование, но не повод для диагноза, паники или стыда. Большая часть того, что мы забываем , - это просто нормальная часть человеческого бытия.
Подпишитесь на канал, чтобы всегда быть в курсе самой актуальной и полезной информации от психолога, получать практические советы и рекомендации на каждый день!
Еще меня можно найти на сайте профессиональных психологов b17.ru
💻 Ваш психолог ОНЛАЙН.
💖Отношения, Любовь, Гармония.
💑Помогаю выстроить отношения с собой и другими.
👉 Запись на консультацию 👈