Найти тему
Рецепты для диабетиков

Яичница со свекольной ботвой на завтрак

Сегодняшний завтрак из свекольной ботвы. Свекла не уродилась, зато ботва на славу и на здоровье!

Свекольную ботву промыть, отрезать стебли, и бланшировать в кипящей соленой воде минут 5.

Затем порезать, и на сковороду - с луком, чесноком, любимыми приправами. Я еще добавила немножко помидора, и по вкусу лимона (вместо лимона для кислинки можно капнуть уксуса).

А в конце - яйца.

Чудесная полезная вкуснятина!

+ 5 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Наталья Пархомович