Бонус: какие конфеты привозить из Питера 🍫
Конечно, после такого искрометного питерского читмила просто нельзя не хотеть похудеть 😂
Чувствую себя колобком, все тело отекло и какое-то чужое, неповоротливое, неродное... Ну что ж, тем интереснее будет худеть. Люблю такие вот вызовы судьбы. Во мне просыпается спортивный интерес.
Сегодня я молодец, вернулась к строгой диете. Я исповедую комплексный подход, который включает в себя:
- диета Дюкана
- подсчет калорий
- интервальное голодание
Мне так удобно. Мне так нравится.
Завтрак
Привет, мой любимый стандартный набор! Сегодня у нас кофе, коломенский йогурт и булочка из овсяных отрубей. Просто и вкусно.
Прям с благодарностью съела такой легкий и вкусный завтрак. Соскучилась. Устала от калорийной пищи.
Обед
После питерской Сыроварни воодушевились мы сочетанием оладьев из кабачков с семгой с/с. Все гениальное просто. Повторили сегодня дома:
Ну вот как-то так. Вроде ела мало, а шарик пока еще не сдулся сегодня 😂
Ничего, завтра пойду уже на спорт - мой любимый итальянский тренер и его неповторимый памп со штангами. Вот это будет весело. Я после него сразу сдуваюсь, просто моментально 🎈
БОНУС
Уже на Московском вокзале, покидая гостеприимные "стены" Санкт-Петербурга, договорились, что обязательно привезем с собой конфеты из фирменного магазина Крупской.
На наше счастье в здании вокзала такой магазинчик есть. Ух, как мы оторвались в нем! Красота 😍
Естественно, кое-что взяли в дорогу:
Всем счастья! 😉